Таким образом, режим «сдачи» оставляет вас в очень напряженном и тревожном любовном романе.
Вы чувствуете себя неловко даже ненадолго в разлуке с близкими вам людьми, любая разлука, даже на короткий период времени, дается вам тяжело; Ты всегда знаешь, что тебе суждено быть одному; ты никому не нужен в этой жизни. Кажется, что вы всегда очень сильно привязаны к близким вам людям.
Режим «покинутости» особенно очевиден в романтических отношениях, где у вас сильно развито чувство зависимости от партнера, а иногда вы даже чувствуете, что это какая-то «потусторонняя любовь». Вы быстро влюбляетесь, сближаетесь и очень боитесь потерять этого человека. Часто вы отталкиваете своего партнера, потому что становитесь одержимым страхом потери. Вы ревновали, и ваши чувства в тот момент были невероятно сильны. Иногда вы отстраняетесь, чтобы дать понять партнеру, что он вам не нужен, наказать его или причинить ему боль.
Схема «отказ» — это очень ранняя схема, которая возникает еще до того, как ребенок начинает говорить. Это очень эмоциональный проект. Это создает коктейль сильных эмоций.
Люди с сильным паттерном «сдачи» реагируют как маленький ребенок, которого оставили одного, даже на короткое время.
Самым сложным и главным триггером программы стали близкие отношения с важным человеком. Ваше «нет» лучше всего работает в отношениях. Разлука с любимым человеком — сильный триггер, даже если это только в вашем воображении и ничего не происходит.
Человек с планом «отрицания» под влиянием плана видит мир искаженным. Он очень чувствителен и может обнаружить, даже если нет намерения его бросать. Это может быть случайная фраза или действие, которое может вообще не иметь к вам отношения. Любое, даже незначительное расставание, потеря, переезд, спор или разногласие могут сильно спровоцировать «отрицание.
Вы часто чувствуете себя брошенным и отвергнутым. Вы всегда готовы и ждете, когда вас бросят.
Когда ваши цепи срабатывают, вы можете испытывать негативные эмоции. Обычно это страх, печаль и гнев. Это цикл сдачи. Если вам знакома эта закономерность, вы ее узнаете, вы ее почувствуете.
Вы оказываетесь в положении беспомощного ребенка, неожиданно брошенного матерью или другими близкими людьми. Вы чувствуете себя безнадежным. Ваше беспокойство усиливается и перерастает в панику, которая может длиться от нескольких часов до нескольких дней. Тогда возникает чувство грусти. Ты начинаешь чувствовать, что никогда не вернешь человека, которого любишь, что ты потерял его, возможно, навсегда. Если человек вернется к вам, вы начнете сильно злиться на него и испытывать сильный гнев, который иногда переходит в гнев.
Тогда ты еще больше злишься на себя, потому что он тебе так нужен и ты абсолютно уверена, что твоя жизнь зависит от другого человека, и мысль о том, что ты можешь его потерять, пугает тебя.
Если у вас есть шаблон «отрицания», ваши романтические отношения часто напоминают «родео» или «американские горки», которые редко проходят гладко. Всегда чувствуешь, что они на грани разрушения, вот-вот закончатся.
Некоторые люди с сильными стереотипами поведения вообще избегают любых интимных отношений, чтобы не столкнуться со своими тяжелыми чувствами. По их мнению, они просто не могли. Некоторые люди обманывают себя, говоря, что сейчас не время, что они не его человек и что они хотят влюбиться, но расскажут об этом позже. Начните искать недостатки и недостатки в другом человеке, чтобы избежать начала или прекращения отношений. Вы отталкиваете партнера, и даже незначительные разногласия могут вызвать скандал и спровоцировать партнера уйти от вас или разочароваться в себе.
Вы выбираете быть одиноким, чтобы не страдать от боли потери любимого человека. Вам тяжело переносить любую разлуку. Иногда даже в начале отношений вы можете быть одержимы. Эта навязчивая идея укрепляет ваши схемы; она заставляет вас беспокоиться, что вас могут отвергнуть.
Часто вы в первую очередь выбираете нестабильного партнера, и он, как правило, бросает вас. Вы почувствуете сильное влечение к таким людям. Именно нестабильность в отношениях активирует ваши нейронные цепи и поддерживает влечение. Вы по-прежнему «горячо любите». Именно выбор нестабильного партнера дает вам возможность преодолеть детское отвержение и следовать своему плану.
Вы можете использовать этот сценарий. Если у вас возникли трудности в текущих отношениях или вы не можете сформировать новые, работа с психотерапевтом поможет вам внести необходимые изменения и решить возникающие проблемы. Осознание этой закономерности – первый шаг к решению проблемы и изменению негативных обстоятельств в ваших отношениях.
- Хотите связаться со мной?
