Я продолжала делать заметки из книги Джанет Дж. Войтиц «Взрослые дети душитики.
Начните со статьи:
Взрослые дети алкоголиков 1–81
Прочтите это в сборнике «Взрослые дети алкоголиков и другие трудные родители
глава.
Разработайте здоровую модель
ACA как эксперт-консультант
Клиницисты ACA плохо справляются со стрессом
Эти люди выросли в атмосфере стресса. Стресс – это естественное состояние, а не исключение. В результате они, во-первых, недостаточно осознают стрессовую нагрузку и, во-вторых, не умеют управлять стрессом.
Консультанту ACA необходимо изучить метод, который подойдет ему.
Клиницисты ВДА отрицают свой собственный контрперенос.
Во время консультирования вполне нормально иметь эмпатическую реакцию по отношению к консультанту. (То есть отношения с консультируемым устанавливаются по аналогии с отношениями между консультируемым и близкими ему людьми). Перенос может вызвать у консультанта взаимные чувства. Чувствовать – но не действовать.) ACA обычно не рассматривает контрпереносные реакции как контрперенос, то есть контрперенос, вызванный действиями или словами клиента. Консультанты ACA могут счесть такое поведение разумным и причинить вред клиентам.
Клиницисты ACA испытывают трудности с ограничением своей рабочей нагрузки
Зачастую ACA — единственный человек в организации, который возьмет на себя возросшую рабочую нагрузку, независимо от того, насколько он занят в данный момент. Это потому, что, во-первых, им трудно сказать «нет» во многих ситуациях, а во-вторых, им трудно понять, распределяется ли рабочая нагрузка справедливо или ими пользуются как людьми, которые не могут сказать “нет.
Консультантам важно точно понимать, с каким уровнем рабочей нагрузки они могут справиться. Им полезно научиться сравнивать свою рабочую нагрузку с нагрузкой коллег из других организаций. Лучше всего рассмотреть возможность использования нескольких сторонних организаций, поскольку организация, в которой работает ACA, может использовать других консультантов.
Дисбаланс в рабочей нагрузке может привести к выгоранию консультанта. (Конечно, это гораздо серьезнее, чем недовольство властей)
Если вам это знакомо или вы планируете преодолевать другие трудности с помощью психолога, позвоните или напишите 8-921-919-85-59 и я буду работать очно и онлайн
- Хотите связаться со мной?
