Семья – важнейший институт нашего общества.
Создавая семейный союз, пары работают над установлением гармоничных отношений и определяют семейные правила, распорядок дня и системы взаимоотношений. Семейный конфликт является неотъемлемой частью жизни, формирования и развития семьи. В процессе формирования, возникновения разногласий, непостоянства жизненных ритмов, недосказанности, как пары находят пути разрешения конфликтов, как справляться с возникающими проблемами, как договариваться – все это станет определенными признаками отношений между мужем и супругой жена. Пара готова поддерживать отношения и развивать их вместе.
Методика Томаса-Килмана позволяет определить, какой метод разрешения конфликта предпочитает выбрать человек. Она выделила пять основных стилей поведения: конфронтация, избегание, приспособление, сотрудничество и компромисс.
Конфронтационные люди стремятся достичь своих целей любой ценой, даже если это означает причинение вреда другим. Такие люди склонны быть агрессивными, упрямыми и настойчивыми. Этот стиль хорошо работает в экстренных ситуациях, когда нужно быстро принимать решения и действовать решительно. Однако в семейных отношениях это может привести к подрыву доверия, снижению самооценки и снижению удовлетворенности браком.
Избегающие люди стараются избежать конфликта любой ценой. Они могут откладывать решение проблемы, менять тему разговора или просто избегать обсуждения и замалчивать проблемную тему. Этот стиль может подойти, если конфликт незначительный, или у вас недостаточно информации для его разрешения, или если вы в данный момент не хотите нагнетать ситуацию и ожидаете «угасания страсти». Но если проблема не решается сама собой и продолжает накапливаться, рекомендуется пересмотреть этот подход.
Стиль размещения дополняет соревновательный стиль. Люди, которым нравится ладить, готовы пожертвовать своими интересами ради сохранения отношений. Они часто уступают другим и стараются избегать конфликтов. Этот подход хорошо работает, если сохранение отношений важнее достижения собственных целей. Но важно понимать, что вам может казаться, что ваши интересы часто игнорируются, и вы можете чувствовать неудовлетворенность.
Выбирая компромисс, оба супруга готовы пожертвовать частью своих интересов ради достижения соглашения. Они ценят справедливость и стремятся быстро разрешать конфликты. Этот вариант может быть успешным, когда необходимо быстро найти временное решение или когда интересы всех сторон относительно равны. Если обе стороны полностью удовлетворены достигнутым соглашением, важно постараться найти наиболее подходящий вариант.
Какую стратегию выберет тот или иной член семьи, зависит от многих факторов, таких как личность, темперамент и уровень эмоционального интеллекта, а также эмоционального состояния в данный момент, физической усталости и контекста спора. Финансовые вопросы, проблемы воспитания детей и неторопливые семейные визиты могут определить, какой стиль является более подходящим.
Не существует хороших или плохих способов поведения, важно уметь адаптироваться к ситуации и выбирать то поведение, которое лучше всего соответствует ситуации и вашим целям.
- Хотите связаться со мной?
