Вы когда-нибудь видели, чтобы мама-кошка кормила своих котят, когда они не голодны? Или мама-собака, которой приходится ждать по 3 часа между кормлениями?
У меня никогда не было.
Кошки и собаки кормят своих малышей, когда они голодны, и посылают сигналы голода. Эти матери верят в инстинкт, в то, что жизнеспособный организм инстинктивно нуждается в питании, и что эволюция придумала всевозможные «хитрости», чтобы существо, ухаживающее за новорожденным (котенок, щенок, ребенок), понимало, что новорожденный голоден кормить его (мяукать, скулить, плакать, кричать).
Или, может быть, вы видели, как мама-кошка кормит своих котят молоком, потому что сытые котята считаются более здоровыми? Или мать-собака заставляет своих щенков съесть все, что находится в их миске, просто чтобы проявить уважение к хозяину, который положил в них еду.
Нет, с животными такого не происходит.
Человеческих младенцев кормят совсем по-другому. Мы воспринимаем еду совершенно по-разному в зависимости от культурных норм, тенденций, мировоззрения родителей, состояния здоровья, страхов и опасений родителей. Этот опыт оказывает огромное влияние на то, насколько внимательны и понимают сигналы своего тела.
Поэтому, если ребенка кормить по требованию, в том количестве, которое ему необходимо, и он ест только то, что ему нравится – во взрослом возрасте он будет чувствовать хороший голод и сытость и не будет заставлять себя есть то, что ему не подходит, исходя из самого себя. Сигналы тела будут для него ценной информацией, которую он должен принять во внимание.
Или наоборот: ребенка кормят по часам, только здоровой пищей, без учета вкусовых предпочтений и в количествах, которые взрослый считает оптимальными – тогда, повзрослев, такому человеку будет трудно контролировать сигналы собственного организма, Эти сигналы с меньшей вероятностью будут учитываться при принятии решений. В целом дети, растущие в такой среде, вырастают в среде эмоционального насилия, а затем это насилие становится устоявшейся нормой и переходит в склонность к самонасилию. Став взрослым, человек продолжает делать с собой то же самое: слишком много ест из уважения к гостеприимному хозяину или съедает еду, лежащую на тарелке, – здесь есть много вариаций.
В большинстве случаев переедание происходит не из-за недостатка воли или характера. За этим кроется нечувствительность к себе и к импульсам тела, которая формируется в процессе роста человека. Люди, подвергшиеся принудительному кормлению, во взрослом возрасте склонны к насилию над собой, что будет проявляться в пищевом поведении и других аспектах.
- Хотите связаться со мной?
