Каждое утро мы просыпаемся в его саду другие – беспорядочные заросли. В чем разница между ними?
Наш мозг настроен искать опасности и недостатки нас часто превращают в невротичных садовников, которые каждую минуту выискивают сорняки, забывая наслаждаться ароматом роз.
Когда мы боремся с каждым случайным листом, занесенным ветром в наш сад, у нас не остается сил на выращивание того, что действительно важно отцвести, чтобы дать место новому враги, часть естественного цикла.
В конце концов, самые красивые сады – это для меня, где есть место и ухоженным розам, и случайным полевым цветам мешая только там, где это действительно необходимо.
Практические техники для развития, принимающие:
Может быть, искусство жить – это искусство находить баланс между объяснениями и соображениями? тем, чтобы отпустить контроль и взять его в свои руки И главное – помнить, что даже самый? прекрасный сад не бывает подтвержден признание.
Телеграмма — здесь мы обсуждаем психологию, личностный рост и делимся техниками для осознания и Присоединяйтесь к опыту: t.me/balandinatherapy!
- Хотите связаться со мной?
