Страх потерять близкого человека часто сочетается с ревностью. Привязанность заставляет нас тосковать по всему человеку. Несмотря на чувство собственничества и конкуренции, здоровая самооценка обычно способствует созданию позитивной атмосферы в отношениях. Но эти чувства часто составляют основу развития невротической любви. Если у партнера были неудачные отношения, он или она будет бояться, что ему изменят или отвергнут, и будет стремиться к подтверждению своих опасений, даже если их нет. Это причина. Чрезмерный контроль, подозрительность, нездоровый интерес к обстоятельствам вашего партнера, частые разговоры об измене – все это может создать огромный разрыв во взаимном доверии.
Ведь когда мы вступаем в новые отношения, каждый из нас переносит в них части своего жизненного опыта. Это определенно знакомая история. Хотя мы меняемся со временем, наши защитные механизмы бессознательно остаются с нами на протяжении всей жизни. Если вам постоянно изменяли в отношениях и указывали на ваши недостатки, вы будете продолжать играть жертву каждый раз после болезненного расставания, ища подтверждения чувствам, которые вы испытывали раньше.
Чем дольше мы остаемся в нездоровых отношениях, тем больше негативных установок укореняется в нашем подсознании. «Почему со мной так поступили?», «Действительно ли я этого заслуживаю?», «Я недостаточно хороша», «Мне всегда не везет в отношениях», «Мне приходится страдать» — звучит знакомо?
Имея такой набор, человек может оставаться в болезненных отношениях, прощать предательство, ложь и терпеть эмоциональное насилие. Или он может передать опыт новому человеку, который откроется первому спору или непониманию.
Нам необходимо признать тот факт, что если ревность не является маской недоверия или низкой самооценки, то она имеет свое место. Независимо от вашего опыта, всегда помните, что доверие – это ваш выбор. Никто не может заставить вас доверять кому-то, если вы не приняли это решение сами. Если у вас возникло внезапное чувство ревности к себе или своему партнеру, не стоит относиться к этому как к чему-то, чего следует бояться, лучше задать себе такой вопрос: «Оправданы ли мои чувства? Какова настоящая причина, почему я испытываю это?» ситуация?».
- Хотите связаться со мной?
