Ревность в отношениях проявляется как тревога, беспокойство и напряжение по поводу возможности потери партнера или необходимости бороться за него. Это чувство возникает, когда человек считает, что его нынешние или будущие романтические отношения находятся под угрозой.
Почему люди завидуют друг другу
Наиболее распространенные причины ревности между парами:
- самоуничижение;
- Отсутствие доверия или неравенство в межличностных отношениях;
- Предыдущий негативный опыт;
- Отказ принимать что-либо новое или незнакомое;
- Культурные или социальные влияния.
Ревность трудно контролировать и понимать. Чтобы сохранить гармоничные отношения, партнерам следует вместе искать причины, по которым общение прерывается.
Признаки патологической ревности
Ревность становится нездоровой, когда:
- Возникают сильные отрицательные эмоции, вызывающие напряжение, необъяснимый гнев или панические состояния.
- Имеются устойчивые и необоснованные убеждения в том, что партнер изменяет или неверен.
- Попытка контролировать партнера (проверка телефона, ограничение общения с друзьями или семьей).
- Состояние стресса у ревнивого человека ощутимо и может оказать негативное влияние на его психическое и физическое здоровье.
- Взаимодействие между супругами нарушается напряжением и конфликтом.
Эти признаки указывают на патологический характер ревности и требуют вмешательства профессионала.
Каковы последствия ревности между мужем и женой
Проявление ревности в отношениях часто приводит к негативным последствиям, которые затрагивают обе стороны.
Ревнивые пары:
- Испытываете постоянный стресс, напряжение, раздражительность, гнев или депрессию.
- Он обнаружил, что их отношения ухудшаются с каждым днем, появляется все больше конфликтов и недопонимания.
- Поскольку партнеры сильно обеспокоены ситуацией, они склонны быть агрессивными, легко впадают в гнев и не предпринимают никаких попыток решить проблему.
- Ограничение свободы посредством социальной изоляции объекта зависти.
- Потеря доверия и непринятие искренних попыток улучшить ситуацию.
- Легко развить в себе чувство вины и невостребованности.
- Потеря уверенности в своих силах, потеря самоуважения.
Ревность в отношениях может стать настоящей проблемой, преодоление которой требует серьезного подхода и целенаправленных действий. Если ревнивый человек не может контролировать негативные эмоции и импульсы, возможно, стоит обратиться за помощью к психотерапевту.
С уважением, Татьяна Джепа, психолог-психоаналитик
Получить консультацию
- Хотите связаться со мной?
