Сегодня мы обсудим, что может помочь нам заряжаться энергией и заниматься продуктивной творческой деятельностью. На самом деле у каждого человека есть свои ресурсы, которые могут принести ему больше энергии, чем он тратит. А точнее, это деятельность, которая движет нас вперед и заставляет чувствовать себя значимыми. Например, это может быть рукоделие, обработка дерева, коллекционирование или что-то еще, что позволяет нам чувствовать себя профессионалами. Если вы можете сделать это в рамках своей профессиональной деятельности, это просто здорово! Но это не всегда возможно, проблема в том, чтобы найти то, что делает нас живыми. Это не обязательно должна быть энергия, это может быть просто смысл, то, что делает нас более энергичными, более креативными и более способными вносить вклад в общество. В ходе таких занятий могут устанавливаться социальные контакты, круги знакомств и дружеские отношения, не говоря уже о возможности встретить свою вторую половинку, завязать романтические отношения, а затем углублять эти отношения до тех пор, пока не образуется самостоятельная социальная ячейка — семья.
Но это не главное. Когда мы обнаруживаем, что нами управляют негативные мысли и эмоции, когда мы чувствуем, что все вокруг не имеет смысла, когда у нас недостаточно сил или энергии, чтобы жить полноценной жизнью, быть продуктивными и т д., тогда мы становимся ограниченными. Мы забываем о тех вещах в жизни, которые придают ей смысл, цель и даруют нам жизнь. Почему мы не занимаемся спортом, не играем в футбол, баскетбол, волейбол или даже не делаем никаких упражнений? Но задумывались ли мы когда-нибудь о значении слова «заряд»? Почему бы не назвать это «спортом»? Потому что физические упражнения ускоряют различные процессы в организме, включая обмен веществ, кровообращение, напряжение мышц, снабжение мозга кислородом и так далее. Речь определенно идет о жизненной силе. А что, если нам нравится читать? Это тоже своего рода энергия. Мы как будто проживаем жизни персонажей книги, переживаем их вместе, сравниваем события в книге с событиями в нашей собственной жизни, отождествляем себя с главными героями и так далее. Это тоже жизнь! Это тоже форма общения. Таких вещей гораздо больше.
Друзья мои, какие ресурсы есть в вашей жизни? Если вам нужна помощь в их идентификации, приходите и проконсультируйтесь со мной. Вместе мы найдем для вас лучший источник!
Я Алексей Чернявский, эксперт по внутренней гармонии.
До следующего раза.
- Хотите связаться со мной?
