Для большинства людей близость может казаться опасной и подавляющей. Это происходит, когда дети страдают от холодности, бесчувственности, жестокости, чрезмерного контроля и отсутствия родителей, когда они больше всего в них нуждаются. Все это оставляет неизгладимый след, и близость начинает ассоциироваться только с болью и одиночеством💔
В то же время потребность в понимании, принятии, поддержке и сочувствии сохраняется, но реализуется по-другому:
🟣 Кто-то следует этой потребности и строит отношения.
🟣 Некоторые люди отрицают его существование и живут по принципу «Мне и одному хорошо”.
Однако и за первым, и за вторым вариантом скрывается страх близости, который заставляет человека придираться к себе и другим, держать дистанцию с другими, проявлять равнодушие, безразличие и безразличие. Или, наоборот, чтобы уйти от внутренней пустоты, человек будет стремиться к полной интеграции, наполнять себя другими, интегрироваться в них или поглощать других. Все это также для того, чтобы избежать близости.
В глубине души борются две части: одна здоровая и хочет отношений, а другая травмирована и боится повторения тех же ошибок. Чем менее вы здоровы, тем более разрушительны вы для себя и своих отношений с другими.
Потому что в отношениях травма случается снова и снова, изматывая партнеров. Люди начинают верить, что отношения и близость равны боли, что они недостаточно хороши и не заслуживают любви, и в конце концов впадают в отчаяние и считают, что никогда не будут счастливы.😔
«Я все испортил», «Никто никогда меня не полюбит», «Я никому не нужен», «Я слишком плох, чтобы меня любили» — вот что часто думают обиженные люди.
На ранних стадиях отношений они стараются быть милыми и скрывать как можно больше того, что они считают своей плохой стороной. Но вы не можете все время себя контролировать, и однажды вы внезапно начнете кричать, не зная почему, или отключитесь, проигнорируете партнера или будете устраивать сцены ревности (например, собственную ревность). Затем, пострадавшая сторона побеждает здоровую.
Когда человек приходит на терапию, он или она хочет избавиться от той части себя, которая отравляет ему жизнь, но не понимает, что эта часть себя всегда будет с ним. Вопрос в том, насколько стабильна и сильна его здоровая часть себя на самом деле.
Она еще молода, но у нее нет опоры в сердце, и она не может анализировать все, что происходит внутри и снаружи, не может понять себя и не может понять свои реакции. Ей нужно успокоиться и дать ей понять, что если ее партнеру нравится кто-то другой, это не значит, что я его не достойна, и не значит, что он меня не любит. Ошибки на работе не означают: «Я просто незначительный сотрудник и не имею квалификации для работы в хорошей компании”.
Пройдите лечение и станьте сильнее. Ваша жизнь наполнится новыми красками.
Мой Telegram-канал: В кабинете психиатра
Я буду рад помочь!🙏🏻
- Хотите связаться со мной?
