Недавно на моем канале в Telegram появился вопрос об исследовании моего собственного раздражения/гневного неприятия определенных вещей другими людьми. Почему это происходит, и самое главное, означает ли это, что мне нужно на что-то обратить внимание в себе? Мне, например, кажется, что меня обижают глупые высказывания соседки о роли женщины в семье. А если я не позволю себе что-то сделать? Что делать, если это нерешенная проблема?
Давайте попробуем это выяснить. Когда мы приходим издалека.
На самом деле, в некоторых случаях определенные характеристики другого человека одновременно привлекательны и опасны и могут вызывать внутренний гнев и гнев. Однажды в том же Telegram-канале она рассказала историю (свою) об очереди в гардеробе. Всегда найдется самый умный и быстрый человек, который получит свою одежду раньше всех, не томясь в долгом ожидании. Какое-то время твоя реакция на ловкость была нормальной, но однажды — ну, ты их разозлил! Я, как дурочка, стояла в ряду с детьми. Еще одна девочка, очень бойкая, подвижная и веселая, легко и быстро подошла за одеждой, не конфликтуя, не теснясь с другими людьми. Акцент делается не на настоящем, а на том, чтобы быть вежливым, честным и т д. Дело в том, что в глубине души мне хотелось бы сделать то же самое. Я также хочу отомстить за это ненавистное ожидание, не заботясь о социальных структурах. Но что ее останавливает, так это очень строгое правило, которое она придерживается с детства: ни одна вежливая девочка не будет вести себя так. Так сказала моя мать. Любимый важный человек. Нарушение этого правила означало потенциально столкнуться с более негативными чувствами: стыдом, страхом (связь с мамой вроде бы оборвалась, но я не подчинилась ее приказам), виной. Конечно, приведенный мной пример значительно упрощает ситуацию. И никакой оценки я ему точно не поставлю. Это данность. Эта вещь, этот механизм в той или иной степени проявлялся в жизни каждого из нас. Это не вопрос отсутствия развития. На мой взгляд, некоторые специалисты, в том числе психологи, заходят в этой фантазии слишком далеко (непонятно, всем ли так тревожно). Это не значит, что со мной в данный момент что-то не так. Я просто сделал выбор, не основанный на собственных знаниях о том, чего я хочу, что доступно, что в принципе возможно, а чего лучше не делать. В этот момент я даже не осознавал, что мне скучно, больно или вокруг много людей, я не осознавал, что я устал, раздражителен.. все это вдруг вылилось в этот действенный образ девочка. Это вообще не проблема. У меня просто не было времени раскрыть себя.
В следующий раз я продолжу рассмотрение некоторых случаев, когда гнев является объективной реакцией на происходящее, а не сигналом о том, что что-то не так
мой Telegram-канал: https://t.me/morkovinapsy Консультация по регистрации: https://morkovinapsy.taplink.ws
- Хотите связаться со мной?
