Главное заблуждение о боли разлуки заключается в том, что все проходит и забывается.
По интенсивности душевных переживаний расставание или развод равносильны смерти.
Непережитый разрыв принимает хроническую форму, при этом эмоции остаются в организме в зажатом виде.
Позже причина была в следующем :
– Жизнь лишена смысла,
– не умеющий радоваться жизни,
– Неспособность формировать отношения или отношения, наполненные неудовлетворенностью, разочарованием и неприятными эмоциями
И это лишь малая часть последствий.
Некоторые признаки того, что вы еще не отказались от старых отношений и, возможно, застряли на каком-то этапе разрыва:
1. Перепады настроения –
Вы продолжаете испытывать резкие перепады настроения из-за бывшего партнера. Это могут быть вспышки гнева, гнева, внезапные всплески радости при воспоминаниях или отголоски жалости к себе. Это означает, что вы не завершили эмоционально важную часть разрыва.
2. Опираясь на прошлое –
Часто думая и вспоминая своего бывшего партнера, кажется, что все могло быть иначе. Если вы постоянно анализируете, что пошло не так и что можно изменить, то это явный признак того, что вы застряли в прошлом.
3. Отслеживание в социальных сетях.
Даже если вы говорите, что делаете это просто из любопытства. Это явный признак того, что ваши отношения еще не закончились на эмоциональном уровне.
4. Проект для новых партнеров
– Вы неосознанно сравниваете всех новых людей в своей жизни со своим бывшим партнером и можете поставить их в невыгодное положение, ожидая, что они будут такими же или лучше. Это не позволит вам увидеть истинное лицо вашего нового друга.
5. Трудность доверия –
Если вам трудно доверять новым людям после расставания, это может быть признаком того, что прошлая неудовлетворенность и разочарование глубоко укоренились в вашем сознании и не позволяют вам двигаться дальше.
6. Неудовлетворенность существующими отношениями –
Если ваше нынешнее общение кажется вам пустым или неадекватным, и вы часто вспоминаете, какими прекрасными были ваши отношения с бывшим партнером, это может быть знаком. Новый друг может неосознанно стать жертвой вашей неразрешенной эмоциональной травмы.
7. Физическая или материальная связь –
Если вы продолжаете общаться со своим бывшим партнером, регулярно отправляйте ему текстовые сообщения или встречайтесь.
Прощание, как и любое сильное эмоциональное переживание, требует времени и внимания, чтобы его полностью понять и принять. Важно позволить себе испытать весь спектр эмоций в процессе скорби: от боли расставания до принятия и прощения.
Только так мы сможем избавиться от багажа прошлого и с легкостью двигаться к будущему.
Осенью группа людей начнет разрывать старые отношения и переживать все старые истории и эмоции.
Таким образом, вы сможете построить счастливые отношения в данный момент.
Для регистрации в группе напишите личное сообщение в Telegram
Также есть отдельный формат.
- Хотите связаться со мной?
