Сегодня люди пропагандируют любовь к себе, но редко говорят о том, чем любовь к себе не является. Любовь к себе заключается не в потакании всем желаниям, а в принятии решений, которые приносят пользу вашему долгосрочному благополучию, а не только немедленному удовлетворению.
1. Любовь к себе не является признаком эгоизма. Мы, вероятно, все встречали людей, которые чрезвычайно хвастаются каждой мелочью в жизни. Они просто игнорируют достижения и существование других из-за своего эго. Это стадия токсичной любви к себе, когда люди становятся одержимыми собой неправильным образом. Вы обнаружите, что нарциссические люди не понимают этого и не желают это принимать.
2. Любовь к себе — это не нарциссизм. Истинная любовь к себе — это не о том, чтобы быть центром вселенной. Нарциссизм — это как постоянно делать селфи, которые бесполезны для других. Это желание оправдать свои ошибки всеми возможными способами. Любовь к себе — это здоровый баланс между осознанием собственной ценности и отсутствием потребности в постоянном одобрении. Она говорит «Я достаточно хорош» вместо «Я — все». Речь идет не о том, чтобы поставить себе высший балл, а о том, чтобы поставить себе 7 или 8 и открыть себя для изменений, обновления и прогресса.
3. Любовь к себе не означает любить себя, когда дела идут хорошо. Настоящее испытание любви к себе происходит в плохие времена. Мы все любим хорошие моменты в жизни и получаем от них огромную радость. Но многие ли из нас могут встретить неудачу с правильным отношением? Настоящая любовь к себе приходит только тогда, когда вы принимаете вызов, пробуете снова, имеете позитивный настрой и, наконец, сияете. Терзать себя сомнениями, страхом и отчаянием каждый раз, когда вы сталкиваетесь с трудной ситуацией, и слепо стремиться к стабильности — это не любовь к себе.
Однако достичь истинной любви к себе нелегко. Вы должны понимать, размышлять, давать себе позитивные подтверждения, устанавливать границы и, что самое важное, просить о помощи, когда она вам нужна. Прививая себе позитивное влияние любви к себе и избегая поведения, которое не любит вас, вы можете достичь баланса, необходимого для процветания в современном мире.
- Хотите связаться со мной?
