Когда человек приходит ко мне на лечение, я анализирую те ресурсы, которые у него есть на данный момент.
Я работаю с клиентом, чтобы оценить, как процесс лечения влияет на его внешнюю жизнь. Например, важные люди реагируют на происходящие изменения.
Если есть какие-то опасения, то их необходимо обсудить.
Мне также важно понять, какие основные психологические защиты (я люблю говорить не сопротивления, а защиты, или лучше внутренние защиты) есть у человека.
Сегодня я хочу сосредоточиться на рационализации.
В субличностной парадигме, положенной в основу работы со мной, это будут защитники рационализации, объясняющие то или иное событие, произошедшее с человеком, с рациональной точки зрения.
Похоже, что в этом плохого? Полные преимущества.
Однако это не всегда так.
Ни одна защита не идеальна, и, как и у медалей, у нее есть две стороны.
Рациональная часть личности поддерживает разделение!
То есть они не позволяют мыслям, чувствам и физическим ощущениям быть связаны между собой. Они не позволяют человеку стать целостным.
Многие люди травмированы. Именно из-за различных травматических переживаний возникает сильная рациональная часть. Они блокируют доступ к эмоциям.
В жизни каждого из нас бывают трудные моменты.
Им нужно жить правильно.
Но RATIO этого не дает.
Я приведу несколько примеров.
1. Мужчина потерял кошелек. Старый, но любящий. Рассказ начинался: «Да ему сто лет, это не модно, я всегда хотел новый».
2. Ваш партнер внезапно разрывает отношения. Никаких знаков нет внезапно. Рабби изо всех сил старался его утешить: «Он не идеален. Он выбросил носки, не хотел путешествовать с тобой и т д».
3. Для зависимых людей в RATIO есть поясняющие мысли: «Я пью только пиво, оно не так уж и вредно. Я пью, но правильно питаюсь и т д».
4. Во время тяжелой болезни люди объясняют себе, что все не так уж и страшно и что некоторые вещи как бы игнорируются.
5. Существует также множество объяснений возможных смертей.
Аналитический аспект личности объясняет различные явления, но не позволяет человеку погрузиться во все переживания.
Конкретный пример. Мужчина нашел работу, которую искал. Заработная плата, местоположение, коллектив – 100%. Через некоторое время оно уменьшилось.
Мы должны преодолевать потери дружелюбным путем. Найдите все чувства, связанные с безработицей и выводы об увольнениях. Может быть, плакать. Но этот человек объяснил себе все с рациональной точки зрения и замалчивал свой опыт. Поэтому я делаю шаг к депрессивному состоянию, психосоматическим заболеваниям или другим физическим неблагоприятным последствиям.
в заключение. Если человек все-таки пережил череду травм и психически диссоциирован, то здорово иметь возможность следить за своими показателями, уважать их и в то же время откладывать их в сторону, когда понимаешь, что тебе нужно пройти через ту или иную ситуацию, тогда стоит задуматься о психотерапии. Это также шаг к продлению жизни.
Часто ли вы прибегаете к рационализации?
Дорогая ты, Елена Кислова
Спасибо, что нажали кнопку «Спасибо», ваш ответ вдохновил меня на создание нового поста!
Консультация по регистрации: +7(913) 985-72-92 (WhatsApp, Telegram). Подписывайтесь на мой Telegram-канал: https://t.me/psychological_ElenaKislova
- Хотите связаться со мной?
