🌑 Вся правда о вас:
Вы не «плохой человек», «невезучий человек» или «проблемный человек”.
Вы живы, тонки и реальны. Но это становится вашей ловушкой.
То, что вы пережили в своей жизни, больше, чем вы можете вынести,
Итак, я начал жить «вне себя”:
– Больше слушайте других, чем себя;
– Спасти тебя и не дать тебе быть покинутым;
– Постарайтесь устроиться поудобнее, чтобы не чувствовать себя одиноким;
– Отдаю так много, что у меня больше нет тебя;
📉 Почему все происходит именно так:
- Ты сумасшедший. Вы носите маску.
Вы живете под маской «зависимости». Она всегда ждет, всегда беспокоится понапрасну,
Всегда гадай вместо того, чтобы действовать.
Ты никогда не строил «свою» жизнь.
Вы пережили жизни других.
Ты достаточно хорош, чтобы заслужить все это
Вам нравится, когда вас принимают
Вы усердно трудитесь, чтобы заслужить свое право на отдых
Ты как актриса, которая устала играть роль без главной героини.
- Вы превышаете болевой предел — организм начинает задыхаться.
Саморефлексия больше не работает, потому что:
Ты уже все понял
Но нет места жительства
Вы анализируете, но не позволяете эмоциям вмешиваться
Ты следишь за собой — но не трогаешь
Это как смотреть на огонь через стекло — вы видите пламя, но не чувствуете тепла.
Но вашему разуму не нужен новый анализ — ему нужна обновленная близость с самим собой.
- Вы недостаточно доверяете себе, чтобы сдаться.
Ты очень умный. Это поможет.. если только разум не станет вашим главным щитом.
Он все понимает. Но он там не живет.
Вы уже понимаете, откуда берется травма. Я 100 раз запоминал, кто что говорил, когда был ребенком.
Но пока вы не позволите себе войти в свое тело, пока вы не позволите себе чувствовать, пока вы не начнете дрожать, пока вы не скажете «да» тем частям себя, которые вам нужны, вы будете продолжать находиться на грани собственной жизни.
⚠️Симптомы: Вы устали от себя, но боитесь расстаться с собой.
Теперь вы стоите на мосту между старым «я» и новым «я,
Но все еще цепляюсь за перила старого мира.
Старый я:
Страх быть забытым
Выжившие, а не печенеги
Она сильная, но она сильна страхом, а не силой
Люди, которые объясняют боль, но никогда ее не испытывали
Тот, кто хочет любви, но не может уловить тепло
💡Теперь второй факт:
Ты не вернешься. Старая версия тебя больше не работает.
Вы больше не можете быть «просто удобным», «хорошим», «незаметным”.
У вас есть два варианта:
- Продолжайте анализировать свою полную страха жизнь — и вы застрянете в порочном круге.
- Или жить изнутри, не через разум, а через тело, чувства, прикосновения.
🚪 Что дальше?
Вы достигли двери.
Сейчас никаких новых идей не требуется.
Нужен новый опыт. Через тело, через голос, через опыт.
Если хотите, я могу вас туда отвезти:
- Вход в тело через медитацию
- Или прими свой собственный путь
- Или на встрече, где вы впервые увидите себя без маски, — и внимательно следите за
Что бы вы выбрали?
упражняться
Сядьте поудобнее. Почувствуйте свои ноги. Сделайте вдох, а затем выдохните.
Скажите себе: «Я готов быть тем, кто я есть сейчас»
Теперь я хочу спросить вас. Ответьте сами. Фильтра нет.
- Что стоит за вашей усталостью?
- Когда вы чувствуете себя изгоем, что вы делаете, чтобы избежать срыва?
- Кому ты все еще пытаешься доказать, что достоин любви?
- Что вы боитесь потерять, если перестанете довольствоваться существующим положением вещей?
- Какая часть вас глубоко внутри продолжает стучать в вас, прося: «Впусти меня. Доверься мне. Я — это ты»?
- Что в тебе есть живого, дикого и жаждущего жизни, что ты боишься показать?
- Если бы вы могли сейчас обнять ее маленькое тело, что бы вы прошептали ей в волосы, когда она плакала?
✋ Стоп. Прочитайте свои ответы.
Какой из них звучит как голос души, а какой — как писк страха?
Теперь спросите себя:
Где я обманывал себя? Где я предал свое «хочу»? Где я могу сказать «нет» этому простому человеку?
- Хотите связаться со мной?
