Чем больше я работаю с людьми, тем больше убеждаюсь, что существует два пути развития пациентов с травмами.
Первый — когда травмированный человек сознательно делает другим то, что когда-то делал себе. Здесь все ясно. Люди проводят свою жизнь, размахивая саблями и причиняя боль другим. Моим действиям есть много оправданий. Я такой, потому что мой отец – психопат, моя мать – алкоголичка, мои друзья предали меня.. ну, как вы знаете, этот список может быть длинным и напоминает кусок пергамента Александрийской библиотеки.
Второй способ гораздо сложнее.
Это путь, по которому вы идете, когда понимаете, что насилие не может быть оправдано и что вы не можете переместить свое напряжение на других.
Его жизнь представляет собой постоянный внутренний конфликт между его установкой «Я должен уйти» и его адской ненавистью к тем, кто был с ним жесток.
Здесь желание мести сращено с глубокой раной в душе, заключенной в большом количестве подавленного гнева, страха и беспомощности.
Жить с этим невыносимо, поэтому люди неизбежно разделяются.
Его гнев бессознательно исчезает.
А он жив и никому зла не желает, и все по правилам и все должно быть так, как должно быть. Но по каким-то причинам отношения с окружающими не складываются, их не ценят партнеры, не уважают родственники, предают друзья.
Он искренне старается, но как-то всё не айс, и сердце жжёт хуже крапивы.
Ответьте на вопрос «Почему?» Это не работает, потому что ответ скрыт в далеком бессознательном.
Но оно определенно существует, и происходит это тогда, когда бессознательное становится осознанным, когда человек начинает осознавать свой вклад во взаимоотношениях с людьми.
Правда в том, что наш разум устроен таким образом, что как бы мы ни подавляли свой гнев, ядовитые токсины сочатся из пор нашей кожи, отравляя все вокруг и причиняя боль окружающим.
И чем больше рассеивается этот гнев, тем меньше человек осознает свой вклад в свой текущий болезненный опыт.
Так, например, человек может испытывать боль отвержения, фактически не осознавая, что его или ее отвергли, потому что он или она сам это отверг.
Или, может быть, вас в чем-то обвинили, потому что вы винили себя.
Пытаясь избавиться от собственной боли, мы неосознанно причиняем другим боль, от которой не можем избавиться, и она возвращается к нам бумерангом. Поэтому он словно ходит в своем кругу страданий, не в силах из него вырваться и живет в своем аду.
Но это не все! Самое страшное в этом то, что самая большая боль возникает в тот момент, когда бессознательное выходит в область сознания и человек понимает, что он сам является причиной боли.
В этот момент он одновременно сталкивается с темной стороной своей души, а также с ужасом своей прошлой травмы и осознанием причины своей утраты.
Человек как будто выворачивает все свои шрамы наизнанку и понимает, что кожи нет. Это мучительно болезненно и требует значительных внутренних ресурсов и поддержки со стороны окружающей среды, чтобы выжить.
Умение просить о помощи очень важно, когда окружение не поддерживает и нет возможности в нем стабилизироваться. В противном случае ваше сердце может не справиться.
Следующий лучше.
Рана постепенно зажила, выросла новая мягкая кожа, освободилось внутреннее пространство для новых впечатлений, эмоциональная палитра стала богаче, чем прежде, а глубина ощущений стала еще глубже.
Однажды проснется другой человек.
- Хотите связаться со мной?
