Я пришла в этот центр более 20 лет назад. В то время в нашем городе было всего несколько психотерапевтов.
Моя ситуация хорошо известна: вместо того, чтобы разводиться и горевать по своему первому браку, я сразу же вступила во второй брак. Рождение второго ребенка стало для меня вторым случаем послеродовой депрессии, о которой тогда никто даже не упоминал. У меня те же проблемы в отношениях с партнером, что и у многих людей.
В этом центре много таких мужчин и женщин, некоторые из них недавно развелись. Некоторые находятся на грани разрыва, у некоторых есть любовницы, и они устали от постоянного напряжения, связанного с жизнью в треугольнике.
В центре много групп, и они активно приглашают людей присоединиться к фитнес-тренировкам. Самым мягким проявлением является распространенное проявление лидером «волшебного пинка», который он выполняет лично, иногда как основная часть команды, и с возмущением унижает тех, кто боится заниматься физическими упражнениями и ходит в открытую группу только по понедельникам и четвергам.
Я понимаю, почему люди ходили туда 20 лет назад; Психотерапия в нашем городе находилась в зачаточном состоянии. Лично я узнал о центре через бесплатную горячую линию. Если задуматься об этом сейчас, то это действительно иронично! Это был отличный маркетинговый ход, поскольку одним из организаторов звонка был хозяин центра. Это отличная идея, которая может спасти жизни и привлечь клиентов.
Поэтому я пытаюсь выяснить, какие потребности были удовлетворены тогда, а какие продолжают удовлетворяться сейчас:
- Как бы противоречиво это ни звучало, именно этого требует безопасность. Когда ваш брак распадается, ваши дети общаются с плохими людьми или, что еще хуже, пробуют наркотики, проблем становится все больше.
Итак, привычный мир рухнул, я не смогла справиться и обратилась за помощью. На первый взгляд может показаться, что просить о помощи — это обычное дело для взрослых соглашаться. Но где вы окажетесь?
Осознайте, что вы находитесь в отчаянии и, скорее всего, в травме (что всегда означает впадение в регрессию, т е превращение в жертву или принятие детской позиции).
Затем мы ищем кого-то, кто знает ситуацию лучше нас, готов помочь и обладает большими способностями, чем мы. Если бы на двери была табличка: Кандидат медицинских наук, Член многих обществ и т д., мы бы отнеслись к этому с большим доверием (не забывайте, мы идем назад, наш мир рушится)
Затем разворачивается картина, и она невольно проходит мимо, потому что.. она была мне знакома с детства.
Нам говорят, что проблема в нас, что против нас допустимо применять «пинки», а границы, которых не было в физической подготовке, еще больше нарушаются, они представляются как «близость», заменяются привычными заменителями из детства. Он состоит из следующих компонентов:
А) Вы являетесь причиной и источником всех бед, и вас следует винить
Б) Физические границы не важны, как и временные ограничения (не все тренинги и группы будут соответствовать ранее объявленным правилам), есть лидер (в скобках «родительская фигура»), который знает, что лучше всего делать, когда вы в беде.
Мы оба попали в ловушку, которую не заметили, мы поддались иллюзии, что другой человек знает, как лучше. В это легко поверить, особенно когда мы в отчаянии. Это практически та же среда, что и ваше детство, наполненное эмоциональным и физическим насилием, о котором я напишу позже.
- Поэтому мы обратились за помощью, и там были люди, которые уже поддерживали нас, мы были не одни, половина из нас были разведены, а у другой половины были проблемы с детьми.
Теперь ваши социальные потребности удовлетворены: внимание, общение, поддержка и забота (ну, нам говорят, что они могут здесь помочь).
Маркетинговая стратегия построена очень грамотно, как пирамида Маслоу. У вас есть чувство социальной принадлежности, что само по себе обнадеживает.
И если секретарь центра часто напоминает людям: «Кто ходит в центр, тот и есть элита нашего города», кто бы не хотел быть элитой?
Теперь вы удовлетворили еще одну потребность Маслоу: потребность в уважении и одобрении»
- Тот факт, что обучение является физическим, означает, что вы можете сразу же глубоко усвоить материал, и руководители поддерживают это на нескольких уровнях. «Приходите сюда и регулярно стряхивайте с себя «снег с ветвей», то есть физическое напряжение, которое накапливается в повседневной жизни.
На первый взгляд эта идея кажется привлекательной.
Не обязательно ходить на индивидуальную терапию каждую неделю (некоторые люди делают это даже дважды в неделю), достаточно сходить 3-4 раза в год, «встряхнуть ветки» и «вуаля», напряжение ушло! Ну, вам не кажется, что это заманчивая перспектива? Кстати, я посчитал, и это тоже выгодная сделка.
И нет необходимости выстраивать близость, которая неизбежна при длительной индивидуальной терапии. Рано или поздно в ходе процесса все «монстры» из вашей теневой части «выскочат», и они больше не смогут прятаться, поскольку во время часового сеанса есть только вы и терапевт.
Границы времени и пространства уже существуют, безопасность и доверие постепенно выстраиваются, но это не искупает огромной духовной и эмоциональной работы по очистке собственного «авгиева загона».
Можно было пойти на тренинг, и там выбрали бы самых «раздражающих» людей, а я бы с радостью воскликнул: «Это не я». В основе всего этого лежало много сравнений: «Марта смогла это сделать, но почему ты не можешь?» Это снова привело меня к регрессии, когда родительские сравнения были подобны серпу, душившему всю оставшуюся во мне жизненную силу:
Привычное эмоциональное насилие может быть легко связано с окружающей средой, в которой мы живем, о которой мы совершенно не подозреваем, и со всеведущими «гуру».
Ответ прост: почему я не могу быть как Марта? Потому что я Марина. Вот и все.
- Это еще одна сфера спроса, которую угадали руководители центра. Он может дать нам похвалу и признание, которых нам не хватает. Один из самых простых способов здесь.
Если вы придете с семьей, друзьями или знакомыми, вас будут приветствовать бурными овациями за ваши усилия на благо центра.
Кстати, супруги, родители, дети и близкие друзья часто посещают тренировки вместе, и это не запрещено. Как я уже писал, границ не существует.
Я прекрасно понимаю, что невозможно ясно мыслить, когда горит дом. Когда отношения рушатся, когда у детей возникают серьезные проблемы, когда пожар достигает критической точки, вы чувствуете себя несчастным и напуганным и хотите убежать куда угодно.
Я призываю вас оглянуться назад и поверить, что не существует терапии без границ. Это не психотерапия точка.
Называйте это как хотите, манипуляцией, нас воспитывают с юных лет, так с нами обращаются в семье и по наследству, мы часто относимся так к своим детям. Спасение, решение ваших сложных проблем и потребностей.
Теперь поговорим о неблагополучных семьях. Почти каждый из нас в детстве сталкивался с подобной ситуацией. В случаях, когда имеет место зависимость и смешение ролей, обычно внука воспитывает бабушка, а не мать, ребенок рано «взрослеет» и вынужден заботиться о младшем ребенке, тем самым «заставляя его играть роль матери», мать давно развелась с отцом, отца в жизни мальчика нет вообще, а мальчик явно играет роль «мужа» в эмоциональном плане, ребенок — «смысл жизни», тем самым наследуя посыл родителей «не взрослей», не живи своей самостоятельной жизнью и т д
В такой семье роли перепутаны, непонятно, кто в каком положении находится, нет границ, нет поддержки, нет чувства защищенности.
Что происходит, когда в мой мир приходят взрослые? Я вижу горькую иронию в названии: чей это мир?
Какой смысл мне записывать то, что произошло со мной 17 лет назад? Теперь я прохожу совершенно другой вид лечения. Имейте четкие границы и безопасность.
Так почему же я все это поднимаю? Почему сейчас?
Да, потому что мне потребовались годы, чтобы преодолеть этот стыд. Признайтесь, зачастую это не самое приятное чувство. Если бы они выросли такими, полными вины и стыда.
Я думаю, каждый, кто проходил длительную личную терапию, знает, что «семейный позор не должен выноситься на публику»; «Не следует говорить плохо о своих родителях и членах семьи».
Мне нужно все это увидеть, все это испытать, а затем передать ответственность за проведение такого рода обучения руководству.
Тихий голосок прошептал мне: «Это все твоя вина. Ты пришла сюда добровольно. Никто тебя сюда не тащил. Ты заплатила, чтобы прийти сюда, ты раскрутила этот центр и привела сюда своих друзей и знакомых». Поверьте мне, я знаю много людей. Да.
Именно тишина позволяет этим центрам процветать.
Что абсолютно неприемлемо в психотерапевтическом центре, так это «даосский массаж живота», который полностью выполняется во время физических упражнений, а затем продолжается в бане.
Бани и сегодня действуют как постоянные места сбора «высококлассных клиентов.
Высказывания некоторых коллег вдохновили меня написать об этой бане и регулярном участии в ней руководителей тренингов. Короче говоря, они часто ходят в баню, но давно не участвуют в тренингах и групповых занятиях центра и «не согласны» с подходом руководства».
Интересно, сколько «инакомыслящих» сегодня рассматривают баню как место для времяпрепровождения или, может быть, даже как место, где можно попариться.
Извините за такую фразу, но после такого душа вы все равно не будете чистыми.
Потому что даже внутренние разногласия не могут удержать человека от участия в мероприятии, наполненном эмоциональным насилием.
Я больше не хочу быть соучастником этой бани. Я не хочу молчать об этом, потому что знаю, сколько вреда творится вокруг.
Соучастие, другого слова у меня нет. Мне вспоминается эта цитата: «Бойтесь равнодушных — они не убьют и не предадут, но с их молчаливого согласия на земле существуют предательство и ложь». (Бруно Яссенски).
Журавлева Марина, экзистенциальный психолог, запись по телефону: WhatsApp, Telegram +7 967 48 42918
- Хотите связаться со мной?
