Психотерапевтические отношения содержат элементы зависимости одного человека от другого, поскольку клиент изначально обращается за помощью к психологу. Приходя к другому человеку, клиент соглашается с его условиями. Психолог предоставляет ему студию (или ее виртуальную симуляцию — ссылка), график записи и знакомые правила психотерапии. Психолог подобен компетентному специалисту, который знает, как решать определенные типы проблем: он знает, как они работают, и может предложить соответствующие методы. Клиент может не иметь представления о своем психологическом процессе — он переживает горе и понятия не имеет, как травма влияет на его жизнь. Но он считает себя экспертом, который может задавать наводящие вопросы, давать объяснения и предложения.
Постепенно в процессе психологической работы клиент приобретает все большую самостоятельность. Он стал лучше понимать, как работают его внутренние процессы, почему ему плохо и как он справляется с этим «плохим» чувством. Образ психолога смещается снаружи внутрь, а между сеансами клиент может продолжать внутренний диалог с психологом. Со временем клиент может даже заметить, что знает, что ему говорит психолог. Вон те. В ходе терапии у клиента рождается, растет и крепнет образ внутреннего психолога, или, как сказали бы юнгианские психологи, образ внутреннего терапевта. В конечном итоге к концу терапии у клиентов развиваются навыки рефлексии, самопонимания, осознанности, и они могут самостоятельно решать свои проблемы. Конечно, могут быть ситуации, когда ему все же потребуется поддержка, но в целом он отмечает, что в результате терапии добился значительного прогресса в саморегуляции.
Однако трудности могут возникнуть, когда клиенты обретают автономию в терапии. Некоторые люди могут страдать от зависимости от психолога и пытаться достичь автономии, прежде чем они будут объективно готовы. Например, человек все еще нуждается в помощи, но по каким-то причинам не готов к ней. Или: Человек нуждается в помощи, но не хочет доверять экспертам и поэтому пытается контролировать ситуацию, захватить власть, изменить условия лечения или иным образом утвердить свою автономию. В некоторых случаях клиенты могут преждевременно прекратить лечение, когда кажется, что они достигли успеха, но процесс закрепления успеха игнорируется.
Преждевременная автономия похожа на детский или подростковый бунт, при котором ребенок протестует против условий развития, предоставленных ему родителями. Как и ребенку, клиенту на этом этапе может не нравиться все в работе психолога — методы, приемы, предпосылки, предпосылки и т д. Подобно бунтующему ребенку, он хочет все критиковать, отказываться и отвергать, чтобы отстоять свои претензии. Но проблема в том, что этому «своему» либо не хватает ресурсов, либо это «свое» не дошло окончательно до того состояния, когда оно может быть гармонично реализовано. Разделение еще не произошло. В состоянии недостаточного разделения трудно отделить свое от чужого. Вот тут-то и начинается борьба – не имея достаточно ресурсов, чтобы отделиться, признать, что ваши точки зрения разные, и принять зрелые решения. Напротив, человек, который хочет автономии, но остается зависимым, будет пытаться сохранить состояние зависимости, но сделать его более удобным для себя. Например, зарезервируйте время для себя, но не платите за отведенное время в календаре психолога. Или оставить лечение, но попробовать изменить его настройки.
Психологи часто привносят это стремление к автономии в терапевтические сеансы. Он мог заметить, что у клиента появилась критика и самостоятельность, что в нем пробудилось желание быть независимым и делать все по-своему. Однако выполнение такого процесса вряд ли даст результаты. Вместо этого можно попытаться выяснить, чему сопротивляется клиент, где он чувствует несвободу и как, учитывая признание его автономии в семье, как к этому относятся его родители. Попытка действовать отстраненно в терапевтическом пространстве, скорее всего, указывает на отсутствие отделения от родителя или даже на неразрешенный бунт, который сейчас пытается прорваться в более безопасное пространство. И если эту бунтарскую энергию направить на процесс внутренней трансформации, бунт может стать началом огромного прогресса.
Кроме того, если клиент отчаянно нуждается в автономии, вы можете попытаться обсудить с ним, как этого можно достичь в терапевтической области. Он может наделить аналитика чрезмерными полномочиями, думая, что он должен выполнять всю работу, тогда как на самом деле у него есть свобода не делать этого. Или, по его мнению, правила обращения оказывают на него неоправданное давление, хотя они имеют прагматическую сторону и законные основания оставить место для взаимного согласия. Важно дать конструктивный выход стремлению к автономии – вместе подумать о том, как именно мы можем чувствовать себя более свободными и независимыми в ситуациях, когда клиент одновременно является человеком, обращающимся за помощью, поскольку независимость никогда не бывает абсолютной, а отношения отстраненности с другими. На практике это всегда связано с определенной позицией и образом мышления, присущей свободе, которая также означает ответственность.
- Хотите связаться со мной?
