Неспособность выразить чувства словами может быть выражена и другими способами через обращение к психологу:
Проективная идентификация – я заставлю вас почувствовать то, что чувствую я, и то, что чувствую я. Как правило, это проявление словесной травмы и эмоционального пренебрежения, пережитого родителями в раннем детстве. Это говорит о том, что внутренняя реальность «крайне неуравновешена», поскольку в детстве родители не выполняли свои «обязанности»: они не помогали контролировать, упаковывать и идентифицировать чувства своих детей.
Действие – я покажу вам, что я чувствую. Что-то тяготит мое сердце и я не могу выразить это словами. Моей реакцией было хлопнуть дверью, уйти с сеанса, забрать свой подарок с собой, а затем вернуться с опозданием на 10, 20, 30 минут. Это говорит о том, что проблемы в семье решаются не путем разговора о чувствах, а путем их выражения, поскольку чувства — это «неизведанная территория», «табу», неловкое, неоднозначное, ограниченное, болезненное место.
Медицина разума и тела – Мое тело говорит мне. Перед встречей я заболею и расскажу вам о симптомах, а не о своих опасениях. Я не могу заставить его работать активно, это может быть неэлегантно, неудобно, тогда тело будет говорить за нас и выполнять работу ума, то есть одна из задач ума — обрабатывать и разрешать наши переживания, но если оно не выполняет эту задачу, то человек будет использовать другие способы высвобождения, проживания, идентификации и «названия» чувственных переживаний. В психосоматической терапии самое важное — это резонанс между терапевтом и клиентом, посредством которого терапевт может достучаться до клиента и вытянуть его в символическую сферу, на грань контакта, чтобы клиент мог это воспринять, интерпретировать словами и пережить.
Отправляйтесь в безумие. Сойти с ума. Психическое заболевание. Мое воображение рассказывает мне эту историю. Мне трудно принять некоторые вещи в моей жизни, я с этим разберусь и назову это как-нибудь по-другому. Безумие — одно из психосоматических явлений, но это более высокий уровень функционирования. Потому что гораздо лучше страдать от депрессии, чем от психогенного гастрита, если организм остается невредимым и не подвергается физической угрозе выживанию.
Одна из главных задач психотерапии — научить человека полагаться на себя, уметь выражать себя словами, отпускать прошлый опыт, но порой эти задачи не могут быть выполнены сразу, поскольку клиент не может выразить свои переживания и состояния словами, поэтому мы сначала работаем над тем, чтобы помочь человеку «дорасти» до этих способностей, а затем входим в жизненный процесс, и то, как человек выстраивает себя и соприкасается с ним, помогает нам осознать личностное развитие.
- Хотите связаться со мной?
