Этот вопрос вызывает интерес у многих читателей, в круг интересов которых входит психология и здоровый образ жизни: Являются ли камни в почках психосоматическим? Забегая вперед, хотелось бы отметить, что мочекаменная болезнь имеет больше отношение к физиологии, чем к психосоматике, но не спешите исключать этот фактор, хотя он часто выступает дополнительным эпигенетическим фактором [1] и иногда остается важным в дороге к выздоровлению. Мочекаменная болезнь – одно из наиболее распространенных заболеваний мочевыводящих путей. Эта проблема связана с образованием камней в почках, мочевом пузыре или других органах мочевыделительной системы. Мочекаменная болезнь встречается у мужчин и женщин всех возрастов.
Мочекаменная болезнь может возникнуть из-за множества факторов, в том числе:
- Метаболические нарушения. Одной из наиболее частых причин является нарушение метаболизма кальция, оксалатов или уратов в организме. Если уровень этих веществ увеличивается, они могут накапливаться в почках и образовывать камни.
- Недостаток жидкости. Недостаточное употребление воды может привести к концентрированию мочи, что может привести к образованию камней. Поэтому регулярное употребление алкоголя очень важно для профилактики мочекаменной болезни.
- Генетическая предрасположенность. Некоторые люди имеют генетическую предрасположенность к развитию камней мочевыводящих путей. Если у кого-то в вашей семье есть мочекаменная болезнь, у вас может быть повышен риск развития этого заболевания.
- Диетические привычки: Чрезмерное употребление соленой пищи может привести к образованию камней. Определенные продукты, такие как шоколад, шпинат, кофе и алкогольные напитки, также способствуют этому процессу.
- Заболевания мочевыводящих путей. Некоторые заболевания, такие как инфекции мочевыводящих путей и хронический пиелонефрит, могут увеличить риск образования камней.
ПРИМЕЧАНИЕ: Если вы подозреваете, что у вас может быть диагностирован мочекаменная болезнь (наследственность, перенесенные эпизоды почечной колики) или другие симптомы дискомфорта в мочевыделительной системе (ощущение жжения, частое мочеиспускание, боли в области почек – боли под лопатками или ниже) назад), Обязательно обратитесь к врачу (урологу, нефрологу) для осмотра и диагностики. Диагностика обычно включает общие анализы крови и мочи, УЗИ почек и мочевого пузыря. При необходимости могут быть назначены и другие виды проверок.
Как психосоматический фактор может повлиять на развитие или усугубление имеющейся мочекаменной болезни?
Исследования показывают, что психологические факторы [2], а именно стресс и депрессия [3], тревожные расстройства, могут влиять на функционирование нашего организма, в том числе мочевыделительной системы [4].
Стресс может вызвать повышенное выделение некоторых веществ с мочой, что может привести к образованию камней. Стресс также может увеличить мышечное напряжение, что влияет на нормальные сокращения мочевого пузыря и почек, что приводит к образованию камней.
Тревога и депрессия также могут влиять на химический баланс организма, в том числе на уровень кальция в моче, что может привести к образованию камней. Кроме того, у людей с тревогой и депрессией могут наблюдаться изменения в привычках питания и образе жизни, что также может увеличить риск мочекаменной болезни.
Но это лишь общие факторы, создающие предпосылки для развития психосоматических заболеваний в виде функциональных изменений вегетативной нервной системы [5]. Нас интересует психосоматическая специфика, то есть особенности эмоциональных реакций у людей, восприимчивых к ИКД. И у него есть такая функция.
Это гнев и строгий запрет на выражение, проживание и формирование гнева. Нельзя злиться, и этот запрет обычно закрепляется в детстве, становится частью системы убеждений ребенка и растет вместе с ним. В дальнейшем любая конфликтная ситуация, когда человек не молчит, а выражает гнев, станет триггерной точкой для выхода камня и последующего обострения.
Лечение мочекаменной болезни, включая психосоматический компонент, предполагает не только медикаментозную схему или, в ряде случаев, удаление образовавшихся крупных камней, но и коррекцию психического состояния больного. Использование техник релаксации и психотерапии может помочь снизить напряжение и предотвратить дальнейшие проблемы.
Терапия разума и тела не является панацеей от всех болезней, но и не является причиной всех болезней. Важно четко понимать, где он наиболее полезен, где может помочь как дополнительное средство, а где игнорирование физиологических сигналов организма может нанести существенный вред. Только врач может помочь Вам решить эту проблему!
Важно понимать природу образования камней в почках или песка: если песок образуется только тогда, когда вы испытываете стресс (например, вы прекратили заниматься спортом из-за проблем на работе, физические упражнения в вашей жизни сведены к минимуму, а кофе и бутерброды стали вашим партнером), стоит обратить внимание на психосоматику – имеет смысл обратиться к психологу, дать себе возможность отдохнуть, скорректировать свой рацион питания и питья, в том числе постараться не допустить перенапряжения в будущем.
Обратите внимание, что вы можете быть в гневе или в плохом настроении в течение длительного периода времени, но это не значит, что, скорректировав свой эмоциональный контекст, вы сразу же избавитесь от камней. Научная психосоматика может помочь сравнить здоровье и эмоции и показать, как они связаны, но она никогда не будет спекулировать на теме здоровья.
Не теряйте драгоценное время, доверяйте свое здоровье только профессионалам.
Список литературы:
- Ни Нил Э., Ричардс Х.Л., Хеннесси Д., Райан Э.М., Fortune DG. Психологический дистресс у пациентов с мочекаменной болезнью: систематический обзор и метаанализ. Журнал урологии [Интернет]. 1 января 2023 г. [цитировано 15 сентября 2024 г.] 209(1):58–70.
- Наджем Г.Р., Сибоде Дж.Дж., Самади А.Дж., Фейерман М., Фридман Л. Стрессовые жизненные события и риск симптоматических камней в почках. Международный журнал эпидемиологии. Октябрь 1997 г.;26(5):1017-23.
- Ван М, Цзянь З, Ма Ю, Цзинь Икс, Ли Х, Ван К. Депрессия увеличивает риск образования камней в почках: результаты Национального исследования здоровья и питания 2007–2018 годов и менделевский рандомизационный анализ. J Аффективные расстройства. 1 сентября 2022 г.; 312: 17-21.
- Патель Н., Браун Р.Д., Саркисян С., Де С., Монга М. Качество жизни и мочекаменная болезнь: Информационная система измерения результатов, сообщаемых пациентами (ПРОМИС). Международный браз урол. Сентябрь-октябрь 2017 г.;43(5):880-886.
- Шнайдер Х.Дж., Шулер Г., Яницки Х. Психосоматические параметры мочекаменной болезни и их связь с полом и типом камней – исследование с помощью модифицированного опросника жалоб. З мочи почки. 1980;73(7):523-30.
Нейромедитация для борьбы со стрессом: начните слушать
- Хотите связаться со мной?
