Эмоции играют важную роль в отношениях, это знают все. Однако по каким-то причинам семьи склонны ограничивать свои эмоциональные проявления внутри семьи. В таких семьях часто возникает алекситимия – неспособность человека размышлять о своем эмоциональном состоянии и описывать переживания словами. Члены семьи начинают использовать язык тела вместо речевого общения, что приводит к образованию так называемых «психосоматических семей» и развитию психосоматических расстройств у детей и подростков.
Что такое алекситимия?
Алекситимия — психическое расстройство, при котором пациенты испытывают трудности с восприятием и выражением своих эмоций. Это не означает отсутствия эмоций; Скорее, это неспособность их распознать и выразить. Члены этих семей могут казаться бесчувственными или отстраненными, но на самом деле они просто не умеют выражать свои чувства обычными способами.
Как тело становится средством общения?
Когда вербальные средства выражения эмоций ограничиваются или запрещаются (например, в связи с устоявшимися нормами поведения внутри семьи), этим каналом связи начинает выступать тело. Мышечное напряжение, головные боли, расстройства пищеварения — все это можно выразить словами. Часто темой разговора между взрослыми становится обсуждение обычных болезней и т д. Ведь только когда ты болеешь, ты можешь привлечь внимание других и почувствовать заботу, которую не знаешь, как выразить.. и. Вы сами не знаете, как это сказать. В таких семьях темы любви и секса часто являются табу. Об этом подростки могут узнать только из Интернета и от своих сверстников.
влияние на детей
Дети в этих семьях особенно подвержены алекситимии. Ведь способность размышлять и понимать собственные чувства развивается еще в детстве. Если ребенок воспитывается в среде, запрещающей эмоциональное самовыражение, он может принять такую модель поведения как норму.
Не имея возможности открыто рассказать о своих переживаниях, дети начинают использовать одни и те же модели невербального общения: плачут без причины или испытывают частые психосоматические симптомы.
изменение пути
Понимание природы соматических механизмов внутри семейных систем может стать первым шагом к изменению этой ситуации. Открытие пространства для обсуждения чувств и переживаний без страха быть неправильно понятыми или осужденными помогает членам семьи развивать эмоциональную грамотность.
Конечно, изменить устоявшиеся привычки общения непросто и требует времени. Однако создание безопасной среды речевого и эмоционального общения позволяет существенно улучшить качество отношений внутри семьи.
Интересное исследование психосоматических заболеваний у детей и подростков представлено в книге А.А. «Семейные факторы психосоматических заболеваний у детей и подростков». Лифенцев и А.Б. Холмогоров. Этот краткий отрывок из книги станет логическим завершением моего повествования и, надеюсь, будет вам полезен:
«…в семьях детей и подростков с психосоматическими расстройствами наиболее распространенной формой привязанности является ненадежная, характеризующаяся одновременным наличием доверия и отчуждения по отношению к фигуре привязанности. Полученные результаты позволяют выявить следующие аспекты семейной дисфункции Характеристики, являющиеся одним из факторов риска психосоматической патологии в детском и подростковом возрасте:
– с точки зрения воспитательной стратегии – сниженный уровень требований к ребенку, родителей, желающих «изолировать» его от сверстников, высокий уровень защиты и заботы;
– в плане семейного общения – вызывание тревожности, концентрирование внимания на негативных ситуациях, запрет на выражение чувств и воспитание амбивалентности;
– Что касается семейных ролей – их инверсия (доминантная позиция бабушки) и исключение отца из воспитательного процесса..”
⚡Консультация по регистрации:
+79859248778 WhatsApp;
https://psy-eroshkin.com/#zapis
Мой ТГ_канал: https://t.me/eroshkin_psy
- Хотите связаться со мной?
