Психологизация жизни – так ли полезно?

Психологизация жизни - так ли полезно? Саморазвитие

Ментализация своей жизни – действительно ли это работает?

Что такое психологизация в современном обществе? Чем это грозит?

Само слово очень похоже на драматизацию, только в случае драмы то, что мы переживаем, мы сами накапливаем массу эмоций, заламывая руки, крича к небу – ах, где же справедливость, то в случае психологизации Далее , мы ищем психологические причины в любом событии нашей жизни.

Какую угрозу это представляет для нас и почему это происходит?

Предлагаю начать с корня проблемы. В современном обществе психология стала очень популярной. Популярность психологии привела к появлению множества ресурсов, где вы можете найти ответы на свои вопросы и услышать мнения экспертов различного уровня. Если человек, у которого якобы берут интервью, расскажет вам, что происходит определенное явление и что у него есть определенная причина, расскажет вам, что в сфере общения существует множество манипуляций и поведенческих стратегий, то вы неохотно начнете это искать в вашей жизни . Есть старая народная мудрость: где внимание, там и энергия. Если вы постоянно думаете о том, как купить себе классную базовую черную куртку, вы заметите, что ни для кого не секрет, что многие люди носят очень элегантные черные куртки, блейзеры и кардиганы. Вам это тоже нужно. Ты уже об этом думаешь, твой мозг уже что-то ищет. Это может происходить с машинами, беременными женщинами, породами собак и т д до бесконечности, просто потому, что в вашей цепочке событий в вашем сознании была эта мысль, это желание. Она живет там, немного обосновывается и конструирует реальность вокруг вас. За пределами Хогвартса нет магии. Все просто: ваш мозг адаптировался к этой длине волны и очень сильно реагирует на то, о чем вы думаете.

Читайте также:  Нарцисс жизнь в страхе и тревоге. Как жить рядом с нарциссом

Вернемся к столь популярной сейчас психологии. На мой взгляд, большая популярность психологии не улучшила ее качества. На самом деле проверить экспертность конкретного спикера довольно сложно, даже если принять во внимание тот факт, что информацию практически обо всех мы можем найти в Интернете. Однако здесь даже не это самое главное и важное, важно то, что вы постепенно заинтересуетесь этой информацией, привыкнете к ней, и это станет вашей постоянной практикой. И этот подход не всегда приносит пользу. Иногда то, что происходит в вашей жизни, просто случается, и к этому аргументу я еще не раз вернусь в своей статье.

Если мы разобрались, почему это происходит, то вопрос, какую угрозу это для нас представляет, остается открытым. Так почему же не всегда полезно психоанализировать свои жизненные события и жизнь в целом?

Не все люди, которые говорят вам определенные вещи, не все события, происходящие в вашей жизни, предназначены для того, чтобы преподать вам какой-то урок, не все люди хотят получить от вас что-то, не все люди хотят оказать на вас какое-то давление больное место. Людям с повышенной тревожностью, а также людям в остром невротическом состоянии очень опасно находиться в состоянии чуткого прислушивания к тому, что происходит вокруг них.

Я имею в виду?

Эти люди будут тайно пытаться найти скрытые смыслы, которых, скорее всего, не существует. Может быть, некоторые люди не берут с собой оружие для интеллектуальных дуэлей. Поэтому они позволяют себе делать определенные заявления. Не потому, что хотят манипулировать, ранить, заставить что-то сделать. То же самое касается людей, которых вы встречаете.

Например, девушка понимает, что время от времени в своей жизни она будет встречать мужчину определенного типа. Она начала чувствовать себя жертвой, что она ищет нападавшего, что она была в этом треугольнике и что ей нужно пройти курс лечения. Но на самом деле ей не нужно быть доброй к себе, ей нужно изменить окружение.

Читайте также:  Метод Готтмана: Искусство укрепления эмоциональной связи

Поэтому она пошла к психологу, заплатила 5000 долларов за сеанс, и они нарисовали с ней фотографии этих людей, отношений, связей, сделали приготовления, сделали всевозможные упражнения, и со временем все действительно стало проще. Затем она встретила мужчину, который временами был агрессивным и вспыльчивым, но в то же время он был очень целеустремленным и целеустремленным человеком. Но она все равно понимала, что если это такой человек, то она еще в сценарии. Однако мы посмотрим на эту область шире. Например, мы узнаем, что эта девушка работает в автомобильной промышленности. Она может быть администратором, может работать в страховании, может работать в бухгалтерии, может быть специалистом по закупкам – кем угодно. В этой среде обитания ее окружают очень привлекательные, целеустремленные, эмоциональные мужчины, например, продавцы автомобилей. Менеджеры по продажам должны обладать определенными личными качествами. Как оказалось, не она нуждалась в лечении, а обстоятельства, которые нужно было изменить, попытаться хотя бы ради экспериментов. Скорее всего, ее там привлечет другой мужчина, например, врач. Хоть врач и волевой, но он будет чист, спокоен, осторожен, но в то же время еще решителен.

Вот почему, по мнению многих психологов (в том числе и моего наставника), психологам, в частности, очень важно не заниматься психоанализом своей жизни и клиентов. Здесь очень важно вовремя остановиться. Давайте запомним это чудесное правило – умеренность – вот отличие хорошего лекарства от яда.

Если вы понимаете, что в какой-то момент вашей жизни все сводится к ментализации, мистификации, магическому мышлению, и вы сами от этого устали, то выдохните и измените свою точку зрения.

Не зацикливайтесь на том, что говорят люди. Постарайтесь воспринимать все буквально (хотя бы на день). Празднуйте события, а не реагируйте. Для этого вам, возможно, придется на время отказаться от просмотра коротких видеороликов в различных социальных сетях, так как они сейчас находятся на пике своей популярности. Особенно психологические темы – советы, сценки, ситуационный анализ. Но я почти уверен, что через некоторое время ты почувствуешь себя лучше. Лучше посмотреть хороший полнометражный фильм и прочитать несколько глав книги, желательно не имеющей никакого отношения к психологии.

Читайте также:  Гордыня как работает.

Здесь я, как дипломированный лингвист, обязан процитировать слова великих и посоветовать вам – читайте классику, в которой все написано. Правда, время идет и мир меняется, но проблемы человеческой души и сердца остаются прежними.

Береги себя.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий