Психологические особенности взрослых среднего возраста

Для изучения психологических особенностей взрослых людей среднего возраста прежде всего необходимо определить, какой возрастной период принято называть средним возрастом. Анализ психологической литературы показывает, что сегодня этот возрастной период достаточно велик: от 35 лет до 50-55 лет.

Необходимо подчеркнуть, что в психологии сегодня вопрос развития личности в зрелом возрасте широко не раскрыт, что указывает на сложность и многообразие этого вопроса. Среди исследователей нет единой терминологии или четких временных границ, а также нет единого мнения относительно взрослости, особенно среднего возраста.

Зарубежные авторы (Дж. Холлис, Г. Шихи, К. Г. Юнг, И. Ялом и др.) объясняют психологические особенности развития среднего возраста на примере клинических случаев. Отечественные исследователи (А. А. Бодарев, А. А. Деркач, В. Г. Зазыкин и др.) чаще всего изучали психологические особенности представителей среднего возраста в контексте профессионального пути в области ахмеологии. В то же время в современной психологии очень мало исследований психологических особенностей развития личности в среднем возрасте (35-55 лет.

Большая часть исследований в психологии при уточнении временных границ возраста и основных задач развития возрастных периодов опирается на период Э. Эриксона [50], который разработал возрастную теорию развития и описал на ее основе восемь психологических стадий классификация развития. По Эриксону, взрослая жизнь относится к седьмой стадии развития, включающей период от 25 до 60 лет. Авторы определяют, что основной задачей взрослой жизни является развитие чувства «включенности», или чувства потребности, которое зависит, прежде всего, от успешности прохождения предыдущих шести стадий развития. Регресс и личностный застой могут возникнуть, если у субъекта возникли трудности с прохождением предыдущих стадий развития, что связано с рутиной жизни в среднем возрасте. Э. Эриксон считает, что особенностью взрослой жизни является то, что она не обязательно соответствует биологическому возрасту. Прежде всего, развитие личности человека в зрелом возрасте определяется не количеством прожитых лет, а жизненным опытом, который формируется ценностно-смысловыми сферами, успехами, достигнутыми в профессиональной сфере и личной жизни. По Д.И., по Фельдштейну, взрослая жизнь человека характеризуется изменением, движением и развитием [37].

Поэтому многие авторы подчеркивают такие психологические особенности среднего возраста, как формирование зрелого мировоззрения, жизненной позиции взрослого человека, наличие адекватной самооценки, развитие личности, наличие собственной позиции и самоутверждения. -уверенность. Он также подчеркивает социальные характеристики среднего возраста, такие как определенный социальный статус, экономическая независимость, успех в профессии или карьере, достижение определенного статуса в обществе [49].

Развитие личности в среднем возрасте характеризуется достижением карьерных высот, изменением отношений с партнерами и отделением от детей. Прошлое переоценивается, профессиональные сферы характеризуются рутинизацией деятельности, аналогичная ситуация может возникнуть и в семейных отношениях [28].

Поэтому средний возраст, как правило, связан с решением многих проблем, как в личной, так и в профессиональной жизни. Меняются многие ориентиры, меняются приоритеты, а ценности меняют свое место в иерархии личностей. Взрослые субъекты стремятся успешно выполнять разнообразные роли, в том числе роли профессионала, супруга, родителя, друга и ребенка [17].

Следует отметить, что для взрослых людей среднего возраста психологическое отделение от родительской семьи очень важно в построении собственной семейной и профессиональной карьеры. Пик процесса сепарации, наступающий в зрелом возрасте, связан с развитием способности заботиться о других и формировать здоровые интимные отношения, для которых характерен баланс показателей зависимости и независимости, не основанных на идентификации прикрепил. Это механизм, но он основан на размышлениях и сопереживании. Проживание на факультете на этом возрастном этапе позволяет им строить собственную жизнь, не «слепо» воспроизводя опыт родителей [32].

Гейл Шихи пишет: Достигнув половины жизненного пути, мы видим его пункт назначения. Время начинает сокращаться. Утрата молодости, упадок физических сил, смена привычных ролей – любой из этих моментов может придать переходу характер кризиса. Годы между 35 и 45 годами — это время опасности, но и время больших возможностей. Мы можем пересмотреть ориентиры, с помощью которых мы оценивали свой характер в начале жизни, и те, кто воспользуется этой возможностью, будут искать истину. Согласно 22.

Исследователи отмечают, что развитие многих взрослых людей среднего возраста в первую очередь определяется семейной жизнью. Поэтому в большинстве случаев развитие человека происходит через такие жизненные события, как брак, рождение и воспитание детей, взросление и отделение детей, рождение внуков [48].

Было отмечено, что в среднем возрасте многие взрослые вступают в стадию «пустого гнезда», когда их дети вырастают и покидают своих родителей. Эмоциональное напряжение и опустошенность, которые испытывают взрослые от заботы о детях, могут привести к развитию личностного кризиса.

Анализируя психологические особенности людей среднего возраста, нельзя не упомянуть такое явление, как кризис среднего возраста.

Термин «кризис среднего возраста» впервые использовал канадский психоаналитик Эллиот Жак в своей книге «Смерть и кризис среднего возраста» (Jaques, 1965). Психоаналитики предположили, что этот кризис произойдет около 35 года нашей эры. Автор начал признавать этот период критическим этапом после того, как заметил склонность великих людей старше 30 лет и приближающихся к 40 годам испытывать кризис в своей работе. Этот учёный изучает творческих людей (художников, композиторов, поэтов, писателей, скульпторов) и обнаруживает, когда в их жизни наступают переломные моменты, после которых наступает колоссальный карьерный рост или прекращение деятельности, как установлено, между 35 и 40 годами.

Кризис среднего возраста можно сравнить с кризисом подросткового возраста в том смысле, что оба кризиса универсальны и, следовательно, представляют собой нормальные периоды развития в жизни человека. При этом каждый субъект переживает кризис среднего возраста по-разному. Это связано с различиями индивидуального строения психического аппарата и психического равновесия в начале критического периода. Сумма опыта прошлой жизни человека, неврозов и нарциссического дистресса в первую очередь определяет, как субъект будет реагировать и вести себя по отношению к старению [65].

По мнению К.Г. Юнга [52], люди среднего возраста обладают следующими психологическими особенностями:

– Происходит переориентация личности от стремления к внешним результатам к достижению внутреннего развития. До среднего возраста у людей приоритетные цели экстравертного характера, но после среднего возраста им необходимо добиваться собственных целей. До достижения интровертных целей;

– Во второй половине жизни человек интегрирует мужские и женские характеристики, но чаще всего первая половина жизни направлена на соответствие гендерным стереотипам. Например, у женщин среднего возраста может наблюдаться вирилизация, которая также может быть вызвана гормональными изменениями в организме. У мужчин могут начать проявляться женские черты. Ваше тело будет иметь больше слоев жира и станет более округлой формы.

КГ. Юнг был первым психологом, который сосредоточил внимание как на психологических, так и на физиологических особенностях людей среднего возраста, а также подчеркнул, что происходящие изменения заставляют людей среднего возраста переоценивать свои ценности и цели. С точки зрения К.Г. Юнга, невозможно прожить вторую половину своей жизни согласно ценностям, которыми вы жили первую половину [52].

По мнению Э. Эриксона [50], кризис является необходимой стадией развития. Автор подчеркнул, что только появление кризиса становится возможностью для развития. Э. Эриксон описал восемь последовательных стадий развития. После этих этапов наступает кризис, ход которого определяет переход к следующему этапу развития. Поэтому именно подростковый кризис имеет наибольшее значение для развития Я-концепции. В нашем исследовании следует обратить внимание на седьмой этап формирования идентичности, который включает возраст от 30 до 60 лет. По мнению Эриксона, в этом возрасте наступает кризис самореализации, заставляющий нас оценивать то, чего мы достигли в своей жизни. Если люди удовлетворены положительными оценками и самореализацией, они будут мотивированы на продолжение своей деятельности, а если нет, то не смогут получить удовлетворения и будут оценивать свою деятельность негативно. Это перестает работать и переходит в следующее состояние: депрессия. Таким образом, с точки зрения Эриксона, кризис среднего возраста возникает в возрасте от 35 до 45 лет. Будущая деятельность испытуемых зависит от того, смогут ли они преодолеть кризис среднего возраста. Резюмируя, мы видим, что, по мнению Э. Эриксона, основной психологической характеристикой среднего возраста является сохранение или потеря продуктивности, определяющей психическое состояние человека среднего возраста.

Д. Левинсон придерживается также мнения, что жизненный цикл человека состоит из последовательных стадий. А прохождение предыдущего этапа заканчивается возникновением кризиса, разрешение которого знаменует переход к следующему этапу развития. По мнению авторов, кризис среднего возраста возникает в возрасте от 30 до 40 лет и характеризуется переходом от ранней взрослости к средней взрослости. Д. Левинсон считал, что кризис среднего возраста вызван физиологическими изменениями в организме и ощущением утраты молодости. Здесь людям необходимо переоценить свои ценности и образ мышления для дальнейшей жизни [49].

В. В. Солодников и И. В. Солодников считают, что средний возраст имеет следующую формулу:

– Эмоциональное состояние может выражаться в виде чувства апатии и отсутствия стремления к жизнедеятельности, но обычно это связано с эмоциональным выгоранием. В своих крайних проявлениях эмоциональные состояния могут выражаться в меланхолии, пессимистическом мировоззрении, раздражительности;

– Когнитивные мысли в среднем возрасте могут включать мысли о несбывшихся надеждах и мечтах, а также об упущенных возможностях. Кризис среднего возраста говорит о том, что взрослый человек не может жить так, как прежде, но не знает, что нужно сделать, чтобы преодолеть этот кризис. Ваши ценности переоцениваются, и вы понимаете свой жизненный опыт и достигнутые успехи. Существует страх смерти, вызванный осознанием собственной смерти. Часто люди хотят развестись;

– Поведение во время кризиса среднего возраста может характеризоваться усилением конфликтности с супругом и детьми, вероятностью развода или повторного брака, нежеланием общаться с окружающими, злоупотреблением алкоголем и наркотиками и т.д.;

– Физиологические симптомы включают гормональные изменения, менопаузу и снижение частоты половых контактов [29].

Эллиот Джекс считает, что характеристики среднего возраста — это реакция субъекта, когда он осознает свою собственную смертность. Когда вы осознаете свою собственную смертность, смерть перестает быть общей концепцией, событием, переживаемым как потеря кого-то, а становится личной проблемой, вашей собственной смертью, текущей смертностью вашей собственной реальности.[64].

З. Фрейд рассматривал страх смерти в контексте влечения к смерти, которое проявляется как стремление к саморазрушению и чувство вины [58]. Стоит отметить, что страх смерти может быть как деструктивным, так и конструктивным одновременно. Конструктивный состоит из приобретения опыта, трансформации опыта, стабилизации эмоций и выработки соответствующих поведенческих реакций по индивидуальным шаблонам. Деструктивные эмоции погружают вас в иллюзию решения проблем и возникновения деструктивных психологических защит.

Также проблема страха смерти важна в рамках психоаналитической терапии, особенно в понимании вопросов мазохизма, бессознательной вины, негативных реакций на лечение и сопротивления лечению у пациентов с нарциссической организацией большое клиническое значение, целью которого является поддержание непреодолимой силы идеализации и деструктивного нарциссизма [36].

Поэтому, анализируя литературу, можно выделить следующие психологические особенности взрослых людей среднего возраста:

– Средний возраст включает возрастной период от 35 лет до 50-55 лет;

-Среди психологических особенностей среднего возраста мы акцентируем внимание на приобретении зрелого мировоззрения, своей позиции во взрослой жизни, формировании соответствующей самооценки, наличии индивидуальности, собственного мнения, уверенности в своих силах и возможностях. Делать;

– Личностный рост взрослых людей среднего возраста характеризуется достижением карьерных высот, изменением отношений с партнерами, отделением от детей. Происходит переоценка прошлого, специализациям свойственна рутинизация деятельности, аналогичная ситуация может возникнуть и в семейных отношениях;

– Также в этот период у многих взрослых происходят внутренние изменения, связанные с началом старения организма, и осознаются утрата молодости. В связи с этим необходимо переоценить все жизненные позиции, включая семейную и профессиональную сферы. В том числе о социальных ролях и о том, как проводить досуг

[/url]Справочные материалы

Адлер, А. Наука о характере. Понимание человеческой природы [Текст] / А. Адлер. – М: Академический проект, 2015. – 248 с.
Адлер, А. Практика и теория индивидуальной психологии. – М.: Академия, Проект, 2015. – 240 р.
Балинт, М. Первичный нарциссизм и первичная любовь [Текст] // Базовый дефицит: терапевтические аспекты регрессии. – М.: Центр Когито, 2002. – С. 49-104.
в. П. Бранский Социальная синергия и акмерология / В. П. Бранский. – СПб, 2017 – 210 с.
Винникотт Д. У. Беседы с родителями / Д. В. Винникотт. – М.: Класс, 2012. – 96 с.
Винникотт Д.В. Семья и развитие характера Мать и дитя / Д.В. Винникотт. – Екатеринбург: Литур, 2014. – 400 р.
Винникотт Д. У. Способность быть одному [Текст] / Д. В. Винникотт // Т. 1 Антология современного психоанализа. Под редакцией А.В. Расохина. – М.: Институт психологии РАН, 2000. – С. 254–261.
Факторная структура и психометрические показатели опросника перфекционизма Галаняна Н.Г.: Разработка трехфакторной версии // Консультативная психология и психотерапия. – 2018. – Том 26. -№3
Голди Лева, Вирджиния Соотношение ценностей и взглядов на деловую этику у разных поколений россиян // Психологическая наука и образование. – 2016.- № 1. – С. 94—103
Келли, Дж. Психология личности (теория личностного конструкта). – СПб: Речь, 2017. – 249 с.
Кернберг О. Тяжелые расстройства личности. Стратегии психотерапии: Пер. С англ. М.И. Заварова – М.: Класс, 2000 – 464 с.
Кинодо, Дж. М. Укрощение одиночества: Пер. Из Флориды – М.: «Когито Центр», 2016 – 254 с.
Корчагин В.М. Личностный перфекционизм как научная проблема современной психологии: аналитический обзор // Вестник Самарского юридического института. – № 1. – 2011. -С. 75-78.
Кохут, Х. Самоанализ: системный подход к лечению нарциссического расстройства личности [Текст] / Х. Кохут. – М.: Когито Центр, 2003. – 308 с.
Кохут, Х. Восстановление себя [Текст] / Х. Кохут. – М.: Когито Центр, 2002. – 356 с.
Кохут, X. Психоаналитическое лечение нарциссического расстройства личности: опыт системного подхода [Текст]: Пер. С англ. Е. В. Смирнова // Т. 1. Современная психоаналитическая антология / под ред. А. В. Расохина. – М.: Институт психологии РАН, 2000. – с. 409-430.
Курагина, И.В. Исследование особенностей самореализации личности в среднем возрасте / И.В. Курагина // Концепция. – 2020. – № 3. – С. 101-107.
Лакан, Дж. Пример письма в бессознательном, или судьба разума после Фрейда: пер. Из Флориды- М.: Логос, 1997. – 184 с.
Леонтьев А.Н. Деятельность сознание личность. – М.: Значение. Академия, 2015 – 352 с.
Магун В.С., Руднев М.Г. Базовые ценности двух поколений россиян и динамика их социальной детерминации // Общественные науки и современность. – 2017. – № 3. – С. 87-97.
Маквильямс, Н. Психоаналитическая диагностика. Понимание структуры личности в клиническом процессе / Н. Маквильямс. – М.: Класс, 2015. – 592 с.
Марова, В.А. Проблема кризиса среднего возраста в психологии / В.А. Марова // Проблемы науки и образования. – 2018. – № 27 (39). – стр. 137-141.
Маслоу А.Х. Мотивация и личность. – Санкт-Петербург, 2018.
Парамонова В.В. Перфекционизм при тревоге и депрессии. Авторское резюме. Дис…может наполнять. Наука: 19.00.04 [Текст] / В.В. Парамонова. – М. 2011. – 33 с.
Почтарева, Е.Ю. Ценностно-смысловая область личности: сущность, детерминанты, механизмы развития // Вестник Пермского университета философия психология. Социология, – № 4. – С. 563-575.
Роджерс, К. Гуманистическая психология. Теория и практика [текст] / К. Роджерс – М.: МОДЕК, НОУ ВПО, Московский психосоциальный университет, 2013. – 456 с.
Розенфельд Г. Клинический подход к психоаналитической теории инстинкта жизни и смерти: исследование агрессивных аспектов нарциссизма // Журнал практической психологии и психоанализа. – 2003. – Часть 2.
Сахарова, С. Кризис смысла жизни у мужчин и женщин среднего возраста / С. Сахарова // Психологические проблемы смысла жизни и акме. – 2021. – №1 (1). – стр. 297-299.
Солодников, В. В. Кризис среднего возраста: теоретическая интерпретация опыта / В. В. Солодников, И. В. Солодников // Мониторинг общественного мнения. – 2019. – № 4 (92).
Штайнер, Дж. Психиатрическая больница. Патологическая организация психотических, невротических и пограничных больных: Пер. С англ. – М.: «Когито Центр», 2010 – 239 с.
Тайсон Р. Теория развития психоанализа [Текст] / Р. Тайсон, Ф. Тайсон. – М.: Когито Центр, 2013. – 408 с.
Тихомирова, Е. В. Субъектность и авторство жизни женщины среднего возраста: тест на сепарацию / Е. В. Тихомирова, А. Г. Самохвалова // Вестник Костромского государственного университета. Серия: Педагогика психология. Социальная кинезиология. – 2020. – Т. 26. – №. 4. – стр. 41-45.
Ульянов А.В. Исследование взаимосвязи эмпатии, перфекционизма и нарциссизма [Текст] / А.В. Ульянов // Научно-практический, методический международный журнал «СМАЛТА». – 2014. – № 1. – С. 34–36.
Ульянов А.В. Феномен перфекционизма в современном мире [Текст] / А.В. Ульянов // Вестник Сибирского национального университета Цзяодун. – 2014. – № 31. – С. 195–203.
Федотова, Вирджиния Ценности россиян с учетом возрастных различий // Вестник Пермского университета философия психология. Социология. – 2017. – Опубликовано. 1. – Страницы 78—86
Федюковская М.Г. Проблема страха смерти в психоаналитической терапии // Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук, сборник трудов участников международных научно-практических конференций. 2014 стр. 228–235.
Фельдштейн, Д.И. Психология роста. Структурные и содержательные особенности процессов развития личности: избранные труды / Д. И. Фельдштейн. – М.: Московский психосоциальный научно-исследовательский институт, 2004. – 672 с.
Филатова Е. А. Психологические характеристики идеального Я с пассивным перфекционизмом: Автореф. Дисру…может. Психол. Наука: 19 апреля. – М., 2016. – 23 с.
Франкл, В. Поиски смысла жизни и логотерапия / В. Франкл // Психология личности. – М., МГУ, 2017. – С. 118-126.
Фрейд, З. О нарциссизме / З. Фрейд // Очерк психологии сексуальности. – СПб.: ВЭИП, 2017. – 224 с.
Фрейд, 3. Массовая психология и анализ человеческого «Я». – М.: Эксмо-пресс, 2015. – 192 с.
Фрейд, З. Три очерка по теории сексуальности / З. Фрейд. – СПб.: ВЭИП, 2017. – 224 с.
Фрейд, З.И и все такое. За пределами принципа удовольствия [Текст] / З. Фрейд. – М.: АСТ, Астрель, Неоклассика, 2011. – 160 с.
Фромм, Э. Психоанализ и этика / Э. Фромм. – М., 2011. – 415 с.
Хормогорова, А.Б. Физический перфекционизм как фактор расстройств эмоционального спектра в современной культуре / А.Б. Хормогорова, А.Б. Дадеко // Российская медицинская психология: Журнал электронных наук, 2010 – № 3.
Хорни, К. Нервная личность нашего времени. Новые пути в психоанализе / К. Хорни. – СПб: Питер, 2014. – 304 с.
Цыганкова, П.В. Связь перфекционизма и особенностей самовосприятия при самодеструктивном поведении / П.В. Цыганкова // Вестник Московского государственного областного университета. Серия: Психологическая наука. – 2010. – № 2. – С. 28-32.
Чернобровкина, С.В. Гендерные особенности переживания и преодоления кризиса среднего возраста / С.В. Чернобровкина // Вестник Омского университета. Серия «Психология». – 2014. – № 2. – С. 30-42.
Шмагина, Ю. Д. Проблема кризиса среднего возраста в отечественной и зарубежной науке / Ю.Д. Шмагина // Вестник Костромского государственного университета. Серия: Педагогика психология. Социальная кинезиология. 2017. – Т. 23. № 2. С. 97-99.
Эриксон, Детство и общество / Э. Эриксон. – СПб: Питер, 2019. – 448 с.
Юдеева, Т.Ю. Перфекционизм как личностный фактор депрессии и тревожных расстройств: Автореф. Дисру…может. Психол. Наука:19.00.04 / Т.Ю. – М., 2007. – 23 с.
Юнг, К.Г. Проблема современной души / К.Г. Юнг – СПб: Питер, 2019 – 336 с.
Юнг, К.Г. Символ перемен. – М.: АСТ, 2018. – 731 с.
В.А. Ясная Современная модель перфекционизма / В.А. Ясная, С.Н. Ениколопов // Психологические исследования. [Электронные ресурсы]. – 2013. – № 6(29).
Яницкий М.С., Серый А.В., Пелех Ю.В. Постнеклассическая педагогическая психология // Ценностно-смысловая парадигма как основа философии образования. – 2013. – № 1. – С. 175-186
Иган С.Дж. Перфекционизм как трансдиагностический процесс: Клинический обзор [текст] / С.Дж. Иган, т.д. Уэйд, Р. Шафран // Обзор клинической психологии. – 2011. – № 31(2). – С.203-212.
Флетт Г.Л., Хьюитт П.Л., Уилан Т., Мартин Т.Р. 2007. Когнитивный опросник перфекционизма: психометрические свойства и ассоциации с дистрессом и дефицитом когнитивного самоконтроля / Флетт Г.Л., Хьюитт П.Л., Уилан Т., Мартин Т.Р. // Журнал рационально-эмоциональной когнитивно-поведенческой терапии – Том 25. – Р.255-277.
Фрейд З. Симптомы страха и тревоги беспокойство полный. И общество. Эд. Астапов В.М. СПб.: 2016. 274.
Фрост Р.О., Хаймберг Р.Г., Холл К.С., Матти и Нунберг. Измерение перфекционизма // Личность и индивидуальные различия. -1984.- № 14.- С. 119 – 126.
Фрост Р.О., Мартен П., Лахарт К., Розенблэйт Р. Размеры перфекционизма // Когнитивная терапия и обзор (Исторический архив). -1990. (октябрь). -Том 14. -№5.
Фрост Р.О. Развитие перфекционизма: Исследование дочерей и их родителей // Когнитивная терапия и исследования. -1991. -№ 15 (6). -П. 469-489.
Хамачек Д. Психодинамика нормального и невротического перфекционизма / Д. Хамачек // Психология. – 1978. – № 15. – С. 27 – 33.
Холлендер М. Перфекционизм // Комплексная психиатрия. 1965. 6. С.94-103.
Джек Э. Смерть и кризис среднего возраста // Международный журнал психоанализа. 1965. № 46. С. 502-514
Шарин Л. О нормальном и патологическом кризисе среднего возраста – потерянный выживший Эрих Мария Ремарк. // Психоанус. Ред. 1985. № 8(2). Р. 115-139.
Шварц Ш. Универсальность в содержании и структуре ценностей: теория и эмпирические проверки в 20 странах // Успехи экспериментальной социальной психологии. Ю.: Академик Пресс, 1992. № 25. Р. 1-65 дои: 10.1016/с0065-2601(08)60281-6.

Читайте также: Кем быть?

Об авторе
Хотите связаться со мной?

Валерия Кузнецова

Главный редактор , psyban.ru

Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!

contact me

[email protected]