В экономике деньги являются универсальным средством обмена, посредством которого совершаются сделки и погашаются долги. С психологической точки зрения мы также можем говорить о «валюте» — эмоциональных и психологических издержках, которые возникают в связи с внутренними и внешними изменениями.
Любое серьезное изменение привычной системы взаимоотношений требует «платы цены». Как и экономика, психика не терпит вакуума — за новые свободы, выборы и роли приходится чем-то платить:
——Мы заплатили за разлуку ценой вины.
– Позор вам за свободу слова.
– Потому что я выбрал свою собственную уникальную личность – чувство одиночества.
Эти психологические «сделки» неизбежны. Любой шаг вперед повлечет за собой внутренние издержки. Однако человек не всегда готов платить эту цену. Часто проще сохранять привычную ориентацию и оставаться в безопасной, но ограниченной роли. Так создаются вторичные интересы. Например, остаться с родителем, чтобы не чувствовать себя виноватым, но в то же время не брать на себя ответственность за свою жизнь.
Иногда цена, которую платят люди, неоправданно высока — например, когда берешь открытый кредит с чрезмерно высокой процентной ставкой. Например: «В течение многих лет я чувствовал себя виноватым из-за того, что переехал из дома моей мамы, потому что она теперь старая и одинокая». Такая «переплата» истощает ресурсы, не принося истинной свободы.
Однако важно помнить, что каждый платеж Psych имеет свой номинал и срок действия.
☑️ Да, разлука может вызвать чувство вины, но это не пожизненное наказание.
☑️ Стыд за самовыражение — это временное чувство, а не слово.
☑️ Одиночество — это этап, а не пункт назначения на пути к обретению собственной идентичности.
Понимание этих «периодов разрешения» может помочь вам осуществить осознанную внутреннюю транзакцию и избежать попадания в эмоциональный долг. В конце концов, только приняв и заплатив истинную цену перемен, вы сможете по-настоящему стать хозяином своей жизни.
Спасибо, что дочитали до конца! Больше постов в моем блоге
- Хотите связаться со мной?
