#MemePsychology
Я смеялся до упаду, когда они прислали мне эту фотографию. Это законный вопрос с точки зрения клиента. Но давайте сначала рассмотрим разницу между ними.
1⃣ Мысли типа «Я его исправлю», «Моя любовь спасет его» или «Он изменится со мной» в первую очередь исходят от нашего эго, которое убеждает нас, что мы особенные и что мы можем исправить этого человека. Во-вторых, это исходит от наших маленьких и хрупких сердец, и мы боимся отказаться от «любви», даже если человек рядом с нами явно нам не подходит или причиняет нам боль.
2⃣ Грубо говоря, мы идем по Треугольнику Карпмана. Мы спасатели, когда начинаем активно действовать, чтобы исправить человека, помочь ему, направить его, дать ему все необходимое для изменения. (Это эго – «я лучше знаю, что ему нужно, я решу за него, я сделаю это за него»)
3⃣ Если это не работает (а это не работает, даже если успех или неудача имеют значение), мы становимся либо агрессором, либо жертвой.
Обидчик был в ярости: «Почему ты меня не послушал? Я хотел для тебя самого лучшего. Ты неблагодарный! Ты не ценишь мою любовь»
Жертва в отчаянии сказала: «Что мне делать? Как мне загладить свою вину перед ним? Я беспомощна? Как я дошла до этого? Почему это случилось со мной? Я так сильно его люблю, я не могу его бросить»
4⃣ Затем жертва устает от боли, начинает злиться и превращается в агрессора: «Сколько я смогу это терпеть! Почему я должен страдать из-за тебя! Ты испортил мне жизнь». После этого наступает чувство вины и мы снова идем на помощь или возвращаемся к роли жертвы.
Агрессор тогда почувствует себя виноватым и либо станет жертвой, либо спасет и окажет помощь.
5⃣ Это сцена, это игра, которая сбивает нас с толку и делает неспособными выбраться. Мы предаемся фантазиям о том, что наши действия приведут к переменам. Но в отношениях треугольника мы не обращаем внимания на другую сторону, это наша игра. Другая сторона может не хотеть меняться, не работать для этого, не предпринимать действий и не слушать. Нам все это безразлично, мы уже все обдумали в своих головах.
И в 99% случаев это не срабатывает, потому что жизнь меняется только тогда, когда человек берет на себя ответственность за свою жизнь и принимает решение меняться.
Как бы мы ни старались, если кто-то не захочет что-то изменить, мы ничего не сможем сделать.
(Возможно, мне будет очень больно это признавать, и мое нынешнее «я» будет сопротивляться до самого конца, чтобы все не развалилось)
Так чем же занимаются психологи?
✔ Психологи работают только с теми людьми, которые добровольно и осознанно принимают лечение. Человек сам принял решение. Если он приходит сам, психолог не должен принимать такого клиента.
✔ Психологи не придумывают «что лучше для человека», а отталкиваются от потребностей клиента — чего он хочет, того мы и добиваемся. Мы не привносим в работу собственные фантазии, потому что уважаем субъективность каждого — он знает, чего хочет и что для него лучше.
✔ Психолог не экономит деньги, а добросовестно выполняет свою работу. Он всегда возвращает клиенту ответственность, не дает советов, не принимает решения за клиента, а помогает клиенту стать более устойчивым и дает возможность сделать это самому. За это психолог получит гонорар, и это важный аспект лечения — это честный обмен, и никто не работает ради личной выгоды.
✔ Психологи не судят, не сравнивают и не критикуют. Если клиент не выполнил домашнее задание или отсутствует на консультации, психолог не рассердится, а снова поднимет этот вопрос на обсуждение, вернув ответственность клиенту. Вместо осуждения психолог поможет клиенту понять причины и мотивы его поведения.
✔ Психологи не ведут клиентов к «идеалу» или «норме», а помогают клиентам достичь желаемого ими комфортного состояния. У каждого свое состояние. Если мы ведем клиентов к нашей «норме», то, скорее всего, она не подойдет большинству клиентов, потому что она наша, а не их.
P.S. Многие приходят в психологию в таком же состоянии, как и Треугольник Карпмана. Либо эго: «Я хочу всех спасти, я хочу всем помочь», либо малое: «Я такой несчастный, что со мной».
Но по мере того, как вы учитесь и приобретаете опыт, вы сможете понять эти стороны себя, удовлетворить их потребности и подходить к своим клиентам с более стабильной точки зрения.
Таким образом, мы можем выдержать все состояния клиента, мы можем задать миллион вопросов, чтобы наконец найти то, что важно внутри клиента и показать ему, кто он есть, мы можем идти в том темпе, в котором клиент чувствует себя комфортно, не торопя и не подгоняя его, мы можем принять клиента таким, какой он есть, как в начале лечения, так и на протяжении всего процесса 🫶
Запишитесь на консультацию на моей странице, где вы можете увидеть мои контактные данные и связаться со мной 🙌
- Хотите связаться со мной?
