В пятницу вечером посетили мероприятие у Наташи Богдановой
кстати, в этот день со мной случился факап
представьте
▪Мероприятие проходит в театре
▪Есть дресскод
▪С утра девушки кидают в чат свои приготовления (кто-то делает прическу, кто-то на макияж)
▪В общем, вечер обещает быть красивым
Я тоже не отставила
▫Подобрала платье, туфли, аксессуары, парфюм
Голову помыла 😄
???
Нет туфлей
Забыла туфли
Я в сапогах
😩😩😩 -этот смайлик точнее описывает моё состояние на тот момент
Мозг сразу прикинул варианты:
-сгонять домой
-Купить
-Уехать
Выбрала вариант принять ситуацию и сделать то, что есть
В очередной раз убедилась, что огромное количество проблем можно решить, поменяв отношение к ситуации или переоценил ее.
Если бы стала себя накручивать:
Фу, все в туфлях, а ты в сапожищах!
Это же стремно!
Надтобой будут смеяться
Вот вечно ты так!
Все у тебя «не Слава Богу»
Вот ты овца!
то шансов провести интересно и вечер был бы красивый ноль.
Кстати, именно 👈🏼так выглядит внутренний критик карающего типа Который ничем не помогает, а только делаю больно своими речами.
И если ему поддаться, если ему купол, то можно лишить себя удовольствия, а если регулярно поддаваться, то жизнь начинает превращаться в серое и мрачное существование…
Что я сделала?
Провела внутренний диалог:
💭👇
-Марина, ты действительно забыла туфли Неприятно?
-Очень
-Мы готовы все бросить и поддаться критике?
– Ни за что
-Что будем делать?
-Ничего особенного содержании вечера
-Тогда вперед
Еще напомню, что иногда мы переоцениваем мысли других людей о себе.
Кто-то вообще ничего не заметит, а кому-то все равно вечер, в общении
Улыбнулась и пошла
И очень была это рада.
И еще вот с вами им поделилась
Психология однозначно делает жизнь людей лучше.
Приходите на консультации -улучшим и вашу жизнь тоже
+79272042657 +79272042657
- Хотите связаться со мной?
