Почему, если вы ищете искупления в своем партнере, вы часто не находите его?
Психология считает, что в созависимых отношениях в принципе нельзя получить спасение через другого человека, когда другой человек тебе не нужен. У всех нас есть сильная потребность в близости.
Единственная проблема в том, что человека с расстройством привязанности никто не учит сохранять такую близость. Все, что он знал об отношениях, сводилось к обычному чувству отвержения и покинутости, потому что именно таким было детство.
Травма привязанности возникает в детстве, но всегда влияет на то, как мы формируем взрослые отношения с нашими партнерами.
Привязанность – это защитная оболочка для ребенка, которая помогает предотвратить возникновение неприятных событий. Эта защита формируется через особые отношения со значимым взрослым, на которого возложена задача заботиться и защищать. Так дети чувствуют себя в безопасности и развивают базовое чувство доверия к миру.
Есть много причин, по которым эти отношения разрушаются, и вам не обязательно иметь родителей-алкоголиков/бьющих. Достаточно того, что вас постоянно лишают основных потребностей и вы чувствуете себя в этом месте небезопасно. Для некоторых эта потребность заключается в том, чтобы мои чувства были услышаны и чтобы мое присутствие было замечено. С другой стороны – требуются не только добрые дела, но и признание и поощрение в любой ситуации.
Травма может возникнуть, когда ребенок часто не получает поддержки со стороны взрослых, слышит много критики в свой адрес или не получает необходимого ему внимания.
Травма не была чем-то плохим, что случилось со мной. Травма — это когда я не получил/не получил какого-то ответа от значимого взрослого, когда это случилось со мной.
В результате выживание детей становится зависимым от реакции взрослых. Тогда он учится быть хорошим человеком, угождать другим, вести себя правильно и быть достойным любви и признания.
Это чувство осталось с ним до совершеннолетия.
Что вы думаете по этой теме? Хватало ли вам в детстве эмоционального тепла и защищенности?
- Хотите связаться со мной?
