Как-то, казалось бы случайно, у меня возникло непреодолимое желание коснуться темы самообмана.
По совпадению, конечно, я осознал корень таких сообщений, потому что сам впал в особо масштабный самообман.
Самообман – это психологическое явление, при котором мы внушаем себе убеждения, не соответствующие действительности. Это обманчивая, внушаемая самому себе уверенность в чем-то.
Да, я неосознанно убеждал себя в необходимости и важности оставаться на работе, когда мне уже было от этого некомфортно. Я нашел миллион оправданий, которые, казалось, удерживали меня от принятия решений и дистанцирования от самого себя. Потребовалось время и дальнейшее изучение психологии, чтобы понять и осознать это и сделать правильный выбор.
Потому что самообман – это уникальная способность человека обманывать себя и убеждать себя в ложных утверждениях или реалиях, которых на самом деле не существует.
Самообман пронизывает все сферы нашей жизни, от наших отношений с другими людьми до наших мечтаний, целей и образа жизни.
Одним из наиболее распространенных симптомов самообмана является отрицание искренних чувств и эмоций.
Мы можем убедить себя, что не испытываем грусти, злости или разочарования, маскируя эти чувства улыбкой или маской счастливого лица. Таким образом, поддерживая иллюзии, мы создаем фасад идеальной жизни и скрываем от себя и других свои истинные чувства.
Мы сравниваем себя с другими и следуем идеалам, навязанным нам обществом, нашими родителями и нашими социальными сетями. Легко сбиться с пути, приняв ложные представления о себе и своих способностях. Это приводит к неадекватности, неудовлетворенности и негативному самовосприятию🤯🥴
К примерам самообмана можно отнести убеждение в том, что человек непобедим, что все сложно и невозможно, или наоборот, что человек не может противостоять трудностям.
То есть они не осознают своих слабостей и ограничений или того, что они слишком слабы.
Препятствия, которые могут быть на пути к желаемому, игнорируются, возможности игнорируются и в конечном итоге приводят к разрушению планов и целей (если они были сформированы, конечно…
Самообман может стать препятствием для личностного роста и развития. Из-за этого сложно увидеть реальность и понять, что добиться успеха, не оценив должным образом свои сильные и слабые стороны, практически невозможно.
Однако самообман не обязательно является негативным. В некоторых случаях это может быть оправдано и полезно. Например, когда мы утешаем себя после шокирующей или неприятной ситуации, самообман помогает восстановить эмоциональное равновесие и защищает нас от боли и страданий.
Самообман на самом деле является частью нашей природы, неотъемлемым атрибутом нашего существования.
Вера в свои силы, мечты о лучшем и создание иллюзий помогут нам добиваться поставленных целей и жить. Но нам нужно научиться различать, когда самообман полезен, а когда мешает развитию и самосовершенствованию.
Самонаблюдение, терпимость к самокритике и готовность признать свои ошибки – это обязательно поможет вам не впасть в самообман и прожить более осознанную и полноценную жизнь.
Как только мы реализуем свои фантазии, мы можем начать строить свою настоящую реальность, основанную на правде и честности! 👌✨
Мы приглашаем вас на частную сессию, чтобы разоблачить ваш самообман и решить ваши внутренние проблемы.
- Хотите связаться со мной?
