О благодарности.
При прекращении отношений всегда не хватает одного – признательности.
Почему важна благодарность.
Многие, если не большинство, люди растут в семьях, где игнорируются их таланты, черты характера и уникальные особенности. Это может вызвать сильное желание быть замеченным и оцененным вашим партнером.
В отношениях люди часто имеют подсознательные ожидания того, что «должен» делать их партнер. Например: предоставить, приготовить, убрать, пожалуйста, проверить, решить и т д.
Вы обязательно найдете что-то, что соответствует вашей эстетике
Но что, если это не то, чего мы хотим?
Ведь правда в том, что все в жизни происходит по-разному.
Что, если каждый ищет кого-то, кто действительно его ценит?
Возможно, он говорит чушь, нам обязательно нужно это проверить.
Благодарность может выражаться по-разному, например:
– Подчеркните особые качества вашего партнера
«Мне нравится, какой ты умный и любопытный». «Здорово, что ты разбираешься в искусстве». «Ты так хорошо пишешь”
– Обратите внимание, что ваш партнер чем-то увлечен, и спросите его об этом.
Вы можете ничего об этом не знать, но если вы спросите, вам обязательно расскажут:)
Для нас важно поделиться чем-то ценным с людьми, которых мы любим.
– Напишите рукописное письмо или записку другому человеку.
В наше время это может показаться мелочью и атавизмом, но попробуйте. Даже если просто переписать письмо Онегина Татьяне, подставив имена, результаты могут оказаться неожиданными. Наклейка «Возьми свою дочь сегодня на выпускной» на холодильнике не в счет.
– Отправьте вдумчивое, значимое сообщение или электронное письмо.
Не каждый день: «Иду домой, что принести? – Хлеба”
Есть более значимые вещи. Вспомните, как вы общались в начале ваших отношений. Там все более интенсивно. Напомню, эта ситуация никуда не денется.
– Сделайте комплимент своему партнеру перед друзьями или семьей.
Наверное, здесь сложно что-либо комментировать. Добрые слова приятны кошкам, особенно в окружении близких людей.
– Запланируйте то, что ваш партнер давно хотел сделать.
Приготовьте пельмени всей семьей, отправьтесь на пляжный отдых, потренируйтесь, сходите в спортзал, посадите бонсай, отремонтируйте кухню или взойдите на Эверест.
Возможно, он никогда не примет решения самостоятельно, но с тобой…
– Сделайте что-нибудь для него, чтобы ему не пришлось этого делать.
Мыть посуду после ужина, забирать машину с работы, убирать за кошкой, бронировать билеты, звонить в управляющую компанию и спрашивать «Где вода?». Я уверен, что вы знаете эти вещи и замечаете их.
Большинство людей на самом деле не ищут драматического внимания или грандиозных подвигов ради любви.
Они хотят, чтобы их заметили.
Чем лучше вы относитесь к своему партнеру, тем крепче будут ваши отношения.
Работает в обе стороны.
Когда мы перестаём ценить партнёра, замечать и выражать свою благодарность, мы начинаем отдаляться. Если так будет продолжаться, обида начнет нарастать.
Добрая весть:
Вы можете начать выражать благодарность в любой момент.
- Хотите связаться со мной?
