Про методы в терапии

Вспомните слова Есенина: «Находясь лицом к лицу, лица не видно. Великое видно издалека».

Когда смотришь на предмет, не всегда видишь весь объем и его истинную форму. Стоит сделать шаг назад и посмотреть с разных сторон, влево, вправо, повёрнуто, вверх, вниз, чтобы понять, что перед вами и, так сказать, оценить «масштаб катастрофы».

Наивно полагать, что психолог сразу узнает все, что нужно знать о проблеме, которую решает человек, когда он ее увидит. Как будто есть стандартные болезни. Если у вас простуда, это лекарство для вас, но если у вас гангрена, вам следует немедленно ампутировать ногу.

Хотя симптомы могут быть схожими, корень проблемы различен. Его можно просто оторвать, оставив рану большего размера, а можно аккуратно удалить, что менее болезненно и не оставляет колей и пустых мест. Я стараюсь подходить мягче. Прежде чем взять травму и немедленно ее удалить, сделайте шаг назад, посмотрите на нее под разными углами, определите связи и оцените возможные изменения в прилегающих участках, чтобы облегчить удаление травмы.

Существуют разные способы работы с травмой. Представьте, что вы жарите картошку на огне. Огонь горит, дрова потрескивают, и голыми руками к нему не дотянешься, а ждешь, пока пламя погаснет. В этом случае при травме нам также следует начинать с эмоций. Если они для человека терпимы, то мы предпринимаем шаги по освобождению человека от этого рабства, а если они все же попадают в категорию непереносимых, учимся ими управлять.

Здесь, как и Есенин, когда мы начинаем работать с травмами, мы вообще не работаем с травмами, а ходим вокруг да около, как бы пробуем почву, готовимся, накапливаем ресурсы.

Иногда это кажется долгим процессом, а иногда все эти шаги можно свести к нескольким сеансам. Это похоже на волшебство. Это может быть правдой. Я работал дольше со своими травмами, и для меня это было волшебством. То, что современные методы позволяют нам делать сейчас, — это волшебство в кубе.

Читайте также:  Репетиция...

Ни для кого не секрет, что в последние годы наш мир стремительно развивается во всех направлениях, как в духовном, так и в технологическом плане. Психотерапия не стоит на месте; она охватила духовные аспекты и слилась с магией и мистицизмом. Обучаясь у известных профессоров в области психотерапии, я понимаю, что как бы эзотерические знания ни относили к информационным цыганам, часть их уже интегрирована в психотерапию, только с более дружественными для ума объяснениями.

Природа стремится к простоте. В психологии появляются более совершенные методы, реализуются более тонкие знания. Люди становятся для них более доступными.

Если вам что-то не помогает, это не значит, что нет ничего, что могло бы помочь. Это означает, что это вообще не ваш метод и не ваш ключ. У каждого своя дверь и ключ. Не существует хороших или плохих методов. Иногда вам просто нужно повзрослеть, чтобы принять новые подходы.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий