Эмоциональная вовлеченность — это когда кто-то не просто стоит на берегу и смотрит, как ты тонешь, а закатывает штаны и прыгает в воду, даже если не умеет плавать. Речь идет не об остроумных советах в спасательном круге, а о мокрой насквозь рубашке и сцепленных руках.
У каждого из нас на лбу есть невидимый знак. Кто-то говорит: «Постучитесь, я дома». Кто-то говорит: «Не беспокоить». Кто-то говорит: «Осторожно, злая собака». Но самые страшные — те, на которых написано: «Сдается в аренду». Потому что люди за ними забыли, как принимать гостей. Когда-то они оставили дверь открытой, и ураган ворвался в дом. Теперь их окна всегда заколочены, они прислушиваются к шагам за стеной, но никогда не решаются выглянуть.
Эмоциональная вовлеченность означает, что иногда вы становитесь тем странным соседом, который стучится в вашу дверь с пирогом без всякой видимой причины. Он замечает, что свет на вашей кухне горит уже три дня, и спрашивает: «Как дела?» Не притворяется. Он делает это не для того, чтобы сказать вам «все хорошо», а чтобы дать вам право сказать «это не совсем так”.
Некоторые из нас носят свои недоступные качества как доспехи. Кажется, что пока доспехи достаточно толстые, они не будут ранены. Но они забывают, что ношение доспехов не только не будет ранено, но и не будет принято. И вот однажды человек обнаруживает, что ржавые доспехи вросли в кожу, а ключ был потерян где-то в детстве.
Настоящая близость начинается не с «Я спасу тебя», а с «Я тоже тону». Она начинается не с героического жеста, а с неловкого признания: «Я не знаю, как помочь, но вот я здесь». Это когда вместо того, чтобы использовать правильные слова, вы вручаете кому-то обломки собственного кораблекрушения — и внезапно его раны узнают их как знакомые.
Мы так боимся показать свое внутреннее «я», что хороним его бесчисленными утверждениями «все хорошо». Мы становимся ходячими витринами — красивыми снаружи, но пустыми внутри. А потом мы начинаем удивляться, почему люди любят только наше стекло, наше отражение и то, что никогда не бывает реальным.
Но когда вы находите кого-то, кто не боится ваших «неотремонтированных» частей, происходит магия. Оказывается, что самые изношенные части — это те, за которые вы держитесь больше всего. Как поручни в старом трамвае — изношенные и поцарапанные, но вы держитесь за них, когда трамвай делает крутой поворот.
Быть эмоционально вовлеченным не означает быть «включенным» все время. Это значит быть спасателем время от времени, даже когда вы едва сводите концы с концами. Это значит «Я не могу справиться с твоей болью прямо сейчас, но давай хотя бы посидим в тишине». Это значит уметь сказать «Мне страшно» и не притворяться, что ты не тонешь.
В мире, где мы давно забыли, как ждать писем, и где мы используем эмодзи вместо сердечек, настоящая роскошь — иметь кого-то, кто может читать тебя без субтитров. Кто-то, кто может слышать паузы между твоими словами. Когда ты говоришь «Я устал», на самом деле ты имеешь в виду «Мне не к кому обратиться», и никому не нужно об этом говорить”.
Однажды, в обычную ночь, кто-то возьмет вас за руку, не для фото в Instagram*, а просто потому, что заметил, что ваша рука дрожит. В этот момент вы поймете: все наши бронированные двери — только для того, чтобы кто-то набрался смелости постучать в них.
* Instagram принадлежит Meta, экстремистской группировке, предположительно российской.
- Хотите связаться со мной?
