Время летит так быстро, кажется, прошло больше года с тех пор, как мы расстались, но где-то глубоко в душе чувства все еще существуют… Иногда ты будешь чувствовать боль… Иногда ты будешь чувствовать с облегчением…
Как узнать, находитесь ли вы все еще в прошлых отношениях?
- Вы ищете в других качества своего бывшего партнера.
Вы сравниваете с ним нового знакомого. Вы сравниваете внешность, черты характера, особенности поведения и чаще всего не одобряете своих новых знакомых. Мне всегда кажется, что другим чего-то не хватает.
- Вы часто думаете о прошлых отношениях.
Дело не только в том, как плохо вы себя чувствуете во время расставания.
Со временем начинаешь замечать, что негативные воспоминания исчезают и появляются только приятные. Вы можете даже поймать себя на мысли, что идеализируете свои отношения с бывшим партнером и только усилием воли сможете вернуть себя к реальности.
- Вы подражаете привычкам и поведению своего бывшего партнера.
Посмотрите его любимые фильмы. Послушайте его любимую музыку. Отправляйтесь в места, где вы можете его увидеть.
Вы даже можете составить дневное меню на основе его обычных предпочтений, а не своих собственных.
- Вы по-прежнему будете просматривать его страницы в социальных сетях и расспрашивать о нем общих друзей.
Причин для вашего объяснения много: вам не все равно, вам интересно, он не чужой и т д
На самом деле, вы будете чувствовать себя обиженным каждый раз, когда получите новую информацию о своем бывшем. Глубоко внутри вы даже сравниваете свою жизнь с его. Чей успешнее.
- Вы разочарованы в любви.
Общее отношение к любви и противоположному полу достаточно негативное. Мелькают мысли и фразы:
«Они все такие…”
«Зачем мне отношения?…”
«Они хотят от меня только одного…”
«Лучше…”
Когда в вашей жизни появляются новые знакомые и требуют более близких отношений, вы дистанцируетесь, закрываетесь или исчезаете.
- Вы заводите отношения с людьми, у которых точно ничего не сложится: женатыми, раздельно проживающими, не подходящими вам, зависимыми и т д. Это защищает вас от возможности новых серьезных отношений и риска не справиться с ними.
- Вы все еще разговариваете со своим партнером, будь то в реальности или в своей голове.
Вы регулярно пишете или звоните, чтобы напомнить себе. Вы не смогли решить проблему расставания самостоятельно и выразили накопившиеся претензии. Вы не можете разорвать эмоциональную привязанность к бывшему.
Если вы заметили у себя подобный набор признаков и с момента расставания прошло больше года, вам следует искать способы помочь себе.
Не лишним будет поработать с психологом, прочитать книги о созависимости, сменить фокус своей жизни, расширить круг общения, сменить окружение и другие методы, работающие на вас.
Берегите себя и помните, что в первую очередь вы должны быть ценны для себя!
- Хотите связаться со мной?
