Давайте посмотрим на признаки, которые точно подскажут вам, когда вы живете не своей жизнью и движетесь в неправильном направлении.
В речи можно заметить такие фразы, как «сейчас не время», «нужно подождать», «еще рано», «сначала нужно заработать денег». Поймите, что это все ловушки для вашего мозга. Если отложить все на черный день, этот день обязательно наступит. Потому что вы уже запрограммировали свою жизнь вокруг этого. И этот «черный день» становится вашей настоящей жизнью. Пока это не наступило, посмотрите на свою жизнь сейчас, на свой распорядок дня, на свою повседневную жизнь, на свою повседневную суету и посмотрите, что такое жизнь. Будущее находится в настоящем. И я хочу, чтобы вы внимательно обдумали эту идею и поняли ее. Ваш разум каждый день дает вам энергию, силу и мотивацию, поэтому вы можете быстро их изменить. Если вы продолжите откладывать свою жизнь на второй план, ваш разум больше не будет давать вам все эти ресурсы, что приведет к ухудшению здоровья, неудовлетворенности, апатии, депрессии и, в худшем случае, к психосоматическим заболеваниям.
Далее, еще одним признаком того, что вы живете не своей жизнью, является то, что вы находитесь не в настоящем. Вы всегда думаете о прошлом или будущем. Вы либо живете в своих мыслях, фантазиях, выдавая желаемое за действительное, либо живете для других, а не для себя. Мы ставим себя на дно ради наших детей, нашей работы, наших партнеров, наших родителей и т д. Это также не история «здесь и сейчас». Настоящая жизнь – в этот момент, в настоящем. Если вы постоянно думаете о вещах, которые на самом деле не делают вашу жизнь лучше, например, когда вы думаете: «Интересно, как поживает Лена, почему она еще не замужем?» Когда Коля-наркоман волнуется? что он еще не выздоровел. Алкоголизм, когда ты не думаешь о себе, когда ты не заботишься о себе в первую очередь, когда ты не уделяешь себе внимания, любви, ресурсов, фокусируешься на чем-то извне – это то, что ты предаешь. Это показывает, что вы живете не своей жизнью.
пожалуйста. Следующий знак. Ты всегда пытаешься кому-то что-то доказать. Родители, бывшие партнеры, начальство, начальство, дети, друзья и т д. Когда для тебя действительно важно то, что о тебе думают другие люди, а не то, чего ты на самом деле хочешь. Что скажут другие? Как мне не опозориться перед соседями, начальником, мужем, дочерью и т д.? А проблема в том, что абсолютно для всех уважаемых и авторитетных для тебя людей ты все равно никогда не сможешь быть комфортным, успешным, привлекательным и красивым. И есть еще один тонкий момент. Никто не заинтересован в том, чтобы вы были красивыми, здоровыми, успешными, свободными и богатыми. Вас всегда будут критиковать и критиковать люди, которые не позволяют себе делать то, на что вы способны. Другие выигрывают, когда вы чувствуете себя комфортно, понятно и предсказуемо. И когда вы тратите всю свою энергию, пытаясь кому-то что-то доказать, вы добровольно вкладываете эту энергию в этого человека и позволяете ему контролировать вашу жизнь.
С уважением, Ваш психотерапевт, коуч и консультант по отношениям Илья Ахмедов.
- Хотите связаться со мной?
