”Люди часто делают добро только для того, чтобы получить возможность безнаказанно творить зло.” Франсуа де Ларошфуко Токсичная помощь – это способ нарушить свои границы. Поставьте ноги туда, где есть ваши ресурсы. За помощь принято выражать благодарность. Это нормально, если помощь приходит от человека психически здорового и не ориентированного ни на что долгосрочное. Токсичные услуги означают, что вы окажетесь в неоплаченном долге, получив то, что вам, скорее всего, не нужно. Они просто навяжут вам эту ненужную вещь. Попробуй сказать «нет». Это не сработает.
Люди, которым привиты чувство вины и обязательства, вырастают и получают помощь, в которой они просто не нуждаются, и вдобавок ко всему чувствуют повышенную обязанность. Они должны ответить взаимностью с недоверием. Их приучали к этому с детства.
Дети манипуляторов попадают в сложные ловушки. От этого трудно избавиться. Они обесценивают себя и свой труд из-за лени. Родители часто с ними так поступают, поэтому они привыкли себя не ценить. Это их способ выживания и выживания. Когда они пытаются гордиться своими достижениями, их тут же наступают на грязь. Вы не можете быть лучше нарцисса, даже если вы его ребенок.
Это может быть многое. Ресурсы постоянно разворовываются. Под видом доброты и доброты. Человек чувствует, что он обязан отдавать. А может быть, он даже не понимает, что продолжает отказываться от всего, чтобы позаботиться обо всех, и становится кормовой базой для паразитов. Он был обучен этому и вырос на этой должности.
Соседи или знакомые могут использовать такого человека как «эмоциональный туалет», постоянно жалуясь, для чего наливают чашку кофе с кислым молоком. За «дружеское отношение», за то, что вас пригласили в гости, можно чувствовать себя обязанным выслушивать всю ерунду, которую льет в уши этот сосед.
Люди, избавившиеся от боли 💩💩💩, временно чувствуют себя лучше. Но человек, слушающий с сочувствием, чувствует себя ужасно, и вся его сила улетучилась. И постарайтесь не сочувствовать токсичности и просто официально уйти. Вампир сразу поймет: ему дали соску и он не может набраться энергии. Ему было бы обидно, если бы люди не искренне сочувствовали его кефирному и «дружелюбному характеру”.
А еще происходит то, что тебе затыкают уши, высасывают из тебя все силы и энергию, а взамен дают тебе потертую тряпку. И попробуйте сказать «нет»: человек сильно обидится. Или, может быть, он поблагодарит вас за помощь со старой тряпкой. Ты просто сделал для него что-то, хоть это и было ценно, а он, такой хороший парень, выкинул свое барахло.
Этот «помогающий» человек просто пытается удовлетворить свои потребности и соблазнить вас.
При оказании наркопомощи часто используются следующие планы:
– Выявить слабые стороны и потребности
– Применить помощь (часто ненужную). Если человек не желает это принять, то импортируется фатальная обида и оскорбление чрезмерно завышенного достоинства (именно так манипулятор раздвигает границы жертвы).
– Желание получить дивиденды: запрос на немедленное обслуживание, больше ресурсов, что-то действительно ценное.
С этим нужно быть очень осторожным.
Например, нарциссическая мать может обнаружить, что у ее сына мало денег и он много работает (выявить слабые стороны). Она могла бы попросить его приехать на виллу, починить забор и отдохнуть, пока она в отпуске. Он сказал: «Я знаю, что у тебя сейчас нет денег, я помогу тебе накопить немного денег, а также поддержу тебя». “Совершенно из лучших побуждений (навязанная помощь). Сын придет, починит забор, но никто ему не даст отдохнуть. Маме нужно пополнить свои энергетические запасы (заработать дивиденды). Она начнет скандалы вокруг него разжигать, сидеть ему на ухо, говоря плохие вещи о своих друзьях и соседях. Его мать начинала ругать его за то, что он устроил беспорядок и пытался найти свои вещи, и говорила, что она целый день ругала его за то, что он такой неорганизованный если он вовремя не сбежит оттуда, то работа после «праздника» станет очень трудной, потому что вы не копите силы, а только тратите их.
Вот как работает эта техника манипуляции. Такому «доброму» человеку очень сложно разоблачиться. Это того не стоит. Все вокруг него на его стороне, потому что он добрый, жертвенный и отзывчивый.
Глебова Александра Валерьевна, петербургский психолог. Запись на консультацию через Telegram и WhatsApp +7(921)6453485
- Хотите связаться со мной?
