Вы когда-нибудь замечали, что некоторые люди избегают других, мало разговаривают и всегда стараются оставаться в стороне? Или, может быть, вы сами чувствуете то же самое? Одинокие люди часто чувствуют себя ненужными и неуместными. Они считают себя «отличными от мира». Так каковы основные причины одиночества? Давайте разберемся в этом.
Страх перед эмоциональной близостью может быть причиной того, что человек предпочитает оставаться в одиночестве. Возможно, его предали и теперь ему трудно снова кого-либо впустить. Боясь эмоциональной близости, человек отстранится, как только поймет, что другой человек становится частью его жизни, или вообще не будет взаимодействовать с другим человеком.
Страх быть осужденным – еще одна причина одиночества. Люди, испытывающие этот страх, переживают, что их посчитают скучными, глупыми и вообще не теми, кого мы привыкли считать «нормальными». Чаще всего это идет из детства, когда ребенку часто говорили, что с ним что-то не так: он всегда неправильно моет посуду, выглядит неопрятно, не помнит даже элементарных вещей и т д. Человек взрослеет, но страх быть осужденным за свои поступки остается. Поэтому ему легче отстраниться от других, чтобы не разочаровать их и не почувствовать себя «снова другим”.
Иметь высокие требования к другим. Последствия перфекционизма могут повлиять на чувство одиночества человека. Он вроде бы не против завести друзей, но на роль друга никто не подходит. В сознании такого одинокого человека всегда существуют завышенные ожидания к людям, некий образ «идеального человека». Он постоянно ищет идеального человека, может даже критиковать его и пытаться изменить, но в конце концов так и не находит идеальную фигуру друга.
Элементарное незнание того, как выбрать правильное окружение, может стать причиной одиночества. Обычно такие люди доверяют всем и готовы рассказать свои секреты первому встречному и стать их лучшим другом. Проблемы могут возникнуть и с детства: человек может выбирать людей по образу членов и семей, которые всегда причиняют боль. В результате они понимают, что все вокруг предают их и причиняют им боль, что в конечном итоге заставляет человека закрываться.
Хотите узнать, почему вы одиноки? Запишитесь ко мне на консультацию и я Вам помогу!
- Хотите связаться со мной?
