Статья об этой «темной» фобии начинается здесь: https://www.b17.ru/article/590869/
Хотя сама фобия не имеет рационального объяснения, ее причины вполне разумны.
генетическая память
Это воспоминания на генетическом уровне о времени, когда первобытный человек жил в дикой природе, полной хищных животных и враждебных стихий, которым он не мог противостоять. Источником освещения служили либо небесные тела, либо огонь. Оставлять его во тьме опасно для жизни.
В темном закрытом помещении уровень опасности не меньше, чем на открытом месте. Мужчина оказался запертым один в темной пещере вместе с саблезубым тигром, не сумев избежать неминуемой смерти.
Ситуация вышла из-под контроля
Человек боится не самой тьмы. Даже то, что она скрывала. Есть еще неизвестные. Что может случиться в следующий момент. Большую часть информации мы получаем визуально. В темноте зрение становится тупым. Человек чувствует себя беспомощным. Ведь теперь он не может объективно оценить происходящее.
негативный детский опыт
Возможно, в детстве ребенок споткнулся о порог в темной комнате и ударился. Или он наступает кошке на хвост, и кошка его царапает. Может быть, его напугала бездомная собака на темной улице. Или взрослые рассказывают страшные истории. Эти воспоминания прочно врезаются в память ребенка и перерастают в фобии.
В частности, наказание в темной комнате может быть основной причиной страданий. О чем могут подумать родители, когда пытаются таким образом привить своим детям смелость и настойчивость? Что может испытать ребенок во враждебной, пугающей обстановке? Лишь немногие способны преодолеть свои страхи и воспитать в себе внутренний спартанский дух.
Выход из стрессовой ситуации может быть эффективным, но требует поддержки психотерапевта. Большинство людей переживают детские травмы и переносят эти травмы с собой во взрослую жизнь.
Чрезмерно впечатлителен и изобретателен
В темноте зрение человека не такое четкое, как днем. Он видел только силуэты. Воображение рисует ужасающие картины.
нехватка витаминов
Вот еще одна, более прозаичная причина ночной фобии – гормональный дисбаланс, вызванный химическими процессами в организме. Именно это и вызывает страх.
Традиции и общественное сознание
Кроме того, тьма и чернота в нашей культуре ассоциируются с трауром, смертью и мистикой. Здесь могут переплестись две фобии. А может быть, не два, а три:
– Собственно ночная фобия;
– Страх смерти;
– Вера в потусторонние силы и страх перед ними.
В следующей статье мы поговорим о том, кто чаще всего страдает никтофобией и как с ней бороться.
- Хотите связаться со мной?
