Вы получили некоторое представление о предмете, то есть вы заметили, что происходит повторение, поздравляю, вы вступили в одну из первичных стадий сознания.
Чаще всего такое повторение происходит в результате ранее сформированного поведения, в ответ на определенные события жизни в детстве, но не исключается и во взрослом возрасте.
Например:
- Я заметила, что мне трудно реагировать, когда на меня кричат, и причиной тому была детская травма. Когда я сталкивался с реакцией отца на мое поведение, он высказывался. Мой отец был солдатом, и это было нечастым явлением, но этого было достаточно, чтобы оставить у меня психологическую травму. В какой-то момент я поняла, что, когда кто-то громко со мной разговаривает, я замираю, даже впадаю в кому, и это влияет на мою способность общаться с людьми. Это моя черта, и сегодня я это знаю, и это помогает мне в этой ситуации,
- Мой друг часто меняет работу. Это объясняется разными потребностями: зарплатой, удаленностью от работы, интересами, сложными отношениями с руководством. …каждый раз есть причина. В конечном итоге выяснилось, что компульсивное поведение было связано с тревожными отношениями с родителями,
- Деньги утекали сквозь пальцы, я работал и работал, но терял деньги. Причин такой ситуации много. Но я думаю, что именно повторяющиеся денежные потери требуют более глубокого анализа ситуации.
Частая смена партнеров, реакция детей на одни и те же события, физические проблемы и болезни, отвержение, семейные и личные трудности.. и многие другие повторяющиеся события в жизни требуют пристального внимания.
У человека неосознанно возникает желание либо исправить текущую ситуацию, которую необходимо изменить, либо замереть и ходить по кругу. Понимание своего процесса может ослабить ваши реакции, тем самым снизив напряжение, что означает меньшие затраты энергии и потери как на эмоциональном, так и на физическом уровне. Если это происходит, акценты смещаются, и образ человека становится более важным и желанным объектом в его жизни, а значит, проблема решена.
Как это сделать?
Как я уже писал выше, если вы замечаете повторяемость событий в своей жизни, у вас есть возможность исправить ситуацию, пережив основную ситуацию, причину этой реакции. То есть сделайте это менее важным и менее эмоциональным для вас.
Помочь в этом может психотерапия у психолога. С помощью экспертов у вас есть возможность по-настоящему «участвовать» в событиях, которые много для вас значат, испытать чувства и создать для себя новые возможности.
Повторяющиеся события, по-видимому, постоянно возвращают нас к местам более раннего опыта, создавая тем самым условия для постоянного проживания. Если есть боль, люди сделают все возможное, чтобы ее избежать, так устроен разум. При наличии внимательного и чуткого к боли специалиста вы можете безопасно прикасаться к болезненной области. Тем самым вы ослабите свою реакцию и в конечном итоге положите конец повторяющейся истории.
- Хотите связаться со мной?
