Когда человек впервые решает встретиться с психологом, он встает на путь, который может оказаться длиннее и сложнее, чем ожидалось. Психотерапия — это путешествие, которое требует осознанности, постоянного самосовершенствования и, наконец, что не менее важно, мотивации продолжать. Но что делать, если после нескольких встреч вы чувствуете, что обсуждать больше нечего? Здесь вступает в действие знаменитая идея британского психоаналитика Уилфрида Биона: «У клиента всегда должна быть причина прийти на следующий сеанс».
Психотерапия – это не одноразовое немедленное действие, а непрерывный процесс, в котором клиент и терапевт работают вместе над разрешением внутренних конфликтов, травм и эмоциональных переживаний. Мысль Биона подчеркивала, что процесс самопознания и внутренней работы — это долгий путь, и важен каждый этап на этом пути.
Причинами возвращения на следующую встречу не всегда являются очевидные проблемы или опасения, которые были у человека, когда он впервые пришел. Это может быть новое осознание, мысль или чувство, возникшие в результате предыдущей встречи. Иногда необходимо глубже вникнуть в ситуации или чувства, которые ранее были скрыты.
Роль психолога – не только выслушать клиента, но и помочь ему обрести более глубокие эмоциональные переживания и самосознание. Иногда, когда у клиента возникает ощущение, что «все решено», эксперт помогает посмотреть на области, которые еще требуют внимания. Терапевт ведет клиента к новым открытиям, которые помогают ему продолжать идти своим путем.
- Используя в своей работе рахные направления и методы психотерапии, вижу, как они могут помогать выявить причины для продолжения работы. Например:
- Символдрама. Используя образы, человек может осознавать скрытые конфликты, которые не всегда очевидны. После работы с образами часто возникает понимание, что за одной темой скрывается множество других, и это создает мотивацию двигаться дальше.
- Гештальт-терапия. В этом направлении основное внимание уделяется незавершённым ситуациям и невыраженным чувствам. Клиент может не сразу осознавать наличие внутренних конфликтов, но благодаря терапии они начинают проявляться, открывая новые темы для проработки.
- Эмоционально-образная терапия. Этот метод помогает клиенту устанавливать связь с подавленными эмоциями, которые могут быть скрыты в глубинах подсознания. Открытие новых аспектов эмоционального мира даёт стимул продолжать работу.
- Зачем нужна регулярность в психотерапии?
Используя в своей работе рахные направления и методы психотерапии, вижу, как они могут помогать выявить причины для продолжения работы. Например:
Символдрама. Используя образы, человек может осознавать скрытые конфликты, которые не всегда очевидны. После работы с образами часто возникает понимание, что за одной темой скрывается множество других, и это создает мотивацию двигаться дальше.
Гештальт-терапия. В этом направлении основное внимание уделяется незавершённым ситуациям и невыраженным чувствам. Клиент может не сразу осознавать наличие внутренних конфликтов, но благодаря терапии они начинают проявляться, открывая новые темы для проработки.
Эмоционально-образная терапия. Этот метод помогает клиенту устанавливать связь с подавленными эмоциями, которые могут быть скрыты в глубинах подсознания. Открытие новых аспектов эмоционального мира даёт стимул продолжать работу.
В моей практике часто бывает, что после нескольких успешных сеансов клиент начинает задаваться вопросом, нужно ли дальнейшее лечение. Например, у клиента проблемы с тревогой. После пяти сеансов она сказала: «Кажется, моя тревога ушла, и мне не о чем было говорить». Мы начали обсуждать возможность того, что тревога была лишь верхушкой айсберга, скрывающей более глубокие эмоции. Через символическую драму она поняла, что ее тревоги были связаны с ранее непроработанной детской травмой. Это осознание дало ей мотивацию продолжить лечение, чтобы устранить коренные причины ее беспокойства.
Зачем нужна регулярность в психотерапии?
Регулярно встречайтесь с психологом:
- Они помогают постепенно раскрыть и осознать глубокие внутренние процессы.
- Позволяет клиентам выявлять и решать новые проблемы, которые могут возникнуть во время лечения.
- Укрепляйте результаты работы и содействуйте устойчивым изменениям.
Мотивация вернуться для следующего лечения является важным аспектом успешного процесса лечения. Это не просто дисциплина или обязанность, а осознание того, что каждая встреча — это возможность для глубоких изменений и саморазвития.
Психотерапия – это не кратковременное занятие, а долгосрочная работа над собой. Даже когда кажется, что все проблемы решены, всегда есть новые идеи и горизонты для роста. Психологи помогают клиентам найти новые темы для изучения и предоставляют безопасное пространство для глубокого самоанализа. Каждый новый шаг на пути важен, а причина возвращения к каждой последующей встрече становится ключом к открытию новых возможностей для перемен.
консультация по регистрации https://www.b17.ru/silina8_natallia/#contact
- Хотите связаться со мной?
