Человек – это не просто личность, а целая история, включающая его семейное наследие, происхождение и отношения с внешним миром.
Дети, оставшиеся без родителей, теряют важную часть того, кем они являются. Согласно теории привязанности, для полноценного развития ребенка он или она должны быть связаны хотя бы с одним значимым взрослым. Этот взрослый должен не только удовлетворять основные потребности, такие как безопасность, еда, сон и т д., но также должен оказывать эмоциональную поддержку. Заботливый, чуткий, внимательный и отзывчивый взрослый реагирует на переживания ребенка и демонстрирует, как строятся отношения. Обычно этими фигурами являются матери, отцы, близкие родственники или опекуны.
Иногда родители (опекуны) не могут эмоционально соединиться со своими детьми по разным причинам (депрессия, болезнь, различные трудности, стресс), тогда привязанность все равно сформируется, но может принять ненадежную и неустойчивую форму. Главным условием формирования надежной привязанности является постоянное присутствие заботливого, чуткого взрослого в раннем детстве.
Дети, которые растут и получают образование в специализированных учреждениях, или живут с жестокими, равнодушными или эмоционально недоступными родственниками или опекунами, или ведут антисоциальный образ жизни со своими близкими, в будущем эти дети часто сталкиваются с реальной опасностью. Встречаются ребячество и жестокость, депрессия и даже суицидальные наклонности. Исследователи связали эмоциональную незрелость (аффективный дефицит) таких детей и их негативные жизненные ситуации с потерей значимых взрослых и расстройствами привязанности.
Отсутствие ласки взрослых и разлука с матерью могут оказать негативное влияние не только на эмоциональное развитие ребенка, но даже на его физическое развитие: он может отставать в росте, развитии и даже речевых навыках. На вид эти дети часто выглядят худощавыми и невысокими, с небольшой сутулостью, если смотреть снизу лба, что зачастую связано с глубокой психологической травмой, а не с физическими нарушениями.
Основы гармоничного развития личности закладываются в раннем детстве, где развивается психологическая устойчивость, целеустремленность и понимание личности. В доме, где ребенка любят и принимают безоговорочно, он будет чувствовать себя нужным и признанным, что помогает ему развивать сочувствие и ответственность. Детям с другим жизненным опытом, упомянутым выше, часто не хватает этих качеств.
Дети, которым не хватает родительской любви и положительного жизненного опыта, могут стать недоверчивыми к другим. Как вы можете надеяться доверять взрослым, которые должны быть любящими и заботливыми, если они нестабильны, пренебрегают своими потребностями или даже жестоки? Эти дети теряют внутреннюю опору, и хотя на первый взгляд кажутся независимыми и самодостаточными, они часто остаются эмоционально закрытыми, холодными и отстраненными, а иногда даже проявляют агрессию. Они могут столкнуться с различными трудностями в построении отношений. Их опыт может существенно повлиять на то, как они взаимодействуют с другими. Вот некоторые ключевые аспекты их отношений:
1. Трудность доверия:
– Недоверие к другим: отсутствие материнской заботы может привести к недоверию к другим, поскольку человеку не были даны примеры надежной привязанности.
– Склонность к изоляции: некоторые люди могут избегать близких отношений из-за страха быть брошенными или снова преданными.
2. Страх близости:
-Избегание эмоциональной близости: люди могут бояться открыться другим из-за страха уязвимости и возможного отказа.
– Фобия привязанности: некоторые люди могут испытывать страх привязанности, который может проявляться в избегании долгосрочных отношений.
3. Неполноценность:
– Чувство никчемности. Отсутствие любви со стороны родителей или опекунов может заставить их чувствовать себя недостойными любви и заботы, что затрудняет формирование здоровых отношений.
– Потребность в подтверждении: люди могут искать постоянного признания и подтверждения своей ценности со стороны партнера.
4. Повторяющиеся узоры:
– Повторение негативных моделей поведения. Отсутствие здоровых моделей взаимоотношений в детстве может привести к тому, что человек выберет партнера, который не способен оказать эмоциональную поддержку.
– Созависимость (или созависимость): у некоторых людей могут развиться созависимые отношения, они чрезмерно привязываются к своим партнерам в поисках комфорта и стабильности.
5. Эмоциональная нестабильность:
– Перепады настроения: отсутствие материнской заботы может привести к эмоциональным проблемам и трудностям в поддержании стабильных отношений.
– Трудности с управлением эмоциями. Людям может быть трудно выражать и обрабатывать свои эмоции, что может привести к конфликтам в отношениях.
6. Найдите и замените:
– Поиск «суррогатной» матери: Некоторые люди могут неосознанно искать в партнере качества, связанные с материнством, что может привести к неосознанным ожиданиям и разочарованиям.
– Построение «семейных» отношений: Люди могут стремиться построить «семейные» отношения, чтобы восполнить недостаток материнской любви.
7. Психотерапия и саморазвитие:
– Обратитесь за помощью: многие люди обращаются к психотерапии, чтобы улучшить себя, осознать свои проблемы и научиться строить здоровые отношения.
– Развивайте эмоциональную грамотность. Обучение навыкам общения, управления эмоциями и установления границ может помочь построить более здоровые и устойчивые отношения.
Эти люди могут столкнуться со многими проблемами в построении отношений, но, признавая свои собственные проблемы и работая над их решением, они могут научиться формировать здоровые и поддерживающие связи с другими. Психотерапия, поддержка друзей и работа над самооценкой могут стать важными шагами для психологов, работающих с такими детьми и взрослыми, требующими значительного терпения, устойчивости, сочувствия и принятия. Иногда на установление какого-либо доверия могут уйти годы, особенно со взрослыми. За этот период клиент проверит надежность и стабильность работы специалиста. Постепенно, когда они откроются, они столкнутся с грустью, разочарованием и душевной болью, из-за чего их может одолеть эмоциональный стресс и они захотят покинуть терапию. В такие моменты особенно важна поддержка терапевта, его внимание и акцент на позитивных изменениях в жизни и работе клиента.
Работа с такими клиентами требует деликатного подхода: малейшая ошибка может отправить человека обратно в свою защитную оболочку. Некоторые особенности психотерапии детей 1. Создайте безопасную среду: важно, чтобы ребенок чувствовал себя в безопасности и доверял терапевту. Этого можно добиться с помощью игры, арт-терапии и других методов, которые помогают детям выражать свои чувства.
2. Работа с травмой. Дети могут не знать или не иметь возможности выразить словами свои переживания. Терапевты используют игры и метафоры, чтобы помочь детям понять и обработать свои эмоции.
3. Формируйте привязанность. Терапевт может действовать как надежный взрослый, обеспечивая заботу и поддержку, чтобы помочь ребенку сформировать здоровую модель привязанности.
4. Тренировка коммуникативных навыков: Дети учатся выражать свои чувства и потребности, а также понимать эмоции других, что помогает улучшить некоторые их характеристики при психотерапии со взрослыми 1. Укрепите доверие. Взрослые, испытавшие материнское пренебрежение, могут быть недоверчивыми и настороженными. Терапевт должен быть терпеливым и чутким, чтобы завоевать доверие.
2. Работа с травмой. Взрослые могут столкнуться с глубокой эмоциональной травмой, для исцеления которой требуется время и поддержка. Терапевт помогает клиенту изучить и понять свои детские переживания.
3. Развивайте эмоциональную грамотность. Взрослые учатся распознавать свои эмоции и управлять ими, а также понимать, как их прошлый опыт влияет на текущие отношения и поведение.
4. Установите новые модели отношений. Важно помочь клиентам научиться доверять другим, устанавливать здоровые границы и формировать близкие отношения, основанные на взаимопонимании и поддержке
• Сочувствие и принятие: Терапевт должен продемонстрировать глубокое сочувствие и принятие, чтобы клиент почувствовал, что его понимают и поддерживают.
• Постепенное освобождение: обработка травмы требует времени. Терапевтам следует быть подготовленными, поскольку процесс может быть медленным и требовать нескольких сеансов.
• Поддерживать перемены: важно отмечать и поддерживать положительные изменения в жизни клиента, помогая ему признать свои достижения и прогресс.
• Интеграция реальности: Помощь клиентам осознать, что теперь в их жизни есть безопасные и любящие люди, помимо тех, кто причинил вред, является важным аспектом психотерапии с этими детьми и взрослыми и требует чувствительности, профессионализма и глубокого понимания. Психология привязанности. Правильный подход может помочь клиентам восстановить утраченные связи и научиться развивать здоровые отношения с окружающим миром.
- Хотите связаться со мной?
