Польза объятий

Польза объятий Саморазвитие

Преимущества объятий

Мы все знаем, что объятия с любимыми и детьми имеют незаменимые преимущества. Мы знаем это, но часто забываем об этом!

С другой стороны, мы все привыкли обнимать и целовать младенцев, но по мере взросления детей такое поведение становится все реже и чаще «исчезает». Но для меня, например, «обнимашки» со взрослыми детьми показывают, что между нами есть эмоциональная связь и мы сопереживаем друг другу.

У нас есть ритуал перед сном: теплые объятия, добрые слова, которые несут в себе послание:

«Я вижу тебя, я чувствую тебя, я с тобой, и я люблю тебя”.

Это может быть полезно для поддержания эмоциональной связи с детьми, особенно по мере их взросления.

Некоторые люди могут подумать, что подростки более сдержанны и не «ладят» со своими родителями. Да, подростки склонны дистанцироваться от родителей и устанавливать границы; это естественная часть взросления. Но подростковый возраст — это время конфликтов, и большинству подростков нужны объятия так же, как и детям помладше (просто в другом смысле).

Проработав с подростками в круглосуточном центре 8,5 лет, я могу сказать, что им нужны объятия взрослого, и это очень важно для них! Для них это послание:

«Ты молодец, ты этого заслуживаешь, я тебя поддерживаю…”,

Это также проявление доверия к важным взрослым!

То же самое происходит и в семье! Если подростки избегают физического контакта с близкими (даже кратковременного: рукопожатия с отцом, дружеского похлопывания по плечу, короткого объятия с матерью и т д.), то действительно стоит серьезно задуматься о надежности эмоциональной связи между родителями и их подрастающими детьми.

Конечно, все индивидуально, но мой опыт показывает, что даже самые «трудные» подростки нуждаются и ценят эмоциональную связь и признание взрослых, которые заслужили их авторитет и доверие, а объятия иногда являются подтверждением этой связи.

Читайте также:  Супружеская близость: понимание, развитие и поддержание гармоничных отношений

Объятия не были распространены в моей семье, но мы много общались с нашими детьми. Конечно, прикосновения с моей дочерью отличаются от прикосновений с моим сыном. С моим сыном это обычно поцелуй в щеку, взъерошивание его волос, похлопывание по плечу. С моей дочерью это более нежно, но, несмотря на это, все формы прикосновений важны для всех нас, чтобы чувствовать «связь без слов”.

Обнимаете ли вы своих подростков? Как они на это реагируют?

предлагаю вашему вниманию практическую книгу для родителей подростков, которая поможет вам лучше понять их и себя как родителя https://www.b17.ru/book/1483/

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий