Хотя популярная психология процветает, многие люди по-прежнему недоверчиво относятся к психиатрии, под влиянием прошлого опыта карательной психиатрии. Я часто сталкиваюсь с мыслью, что депрессия — это «когда ты не можешь встать с постели, принять душ или поесть». Но это крайняя степень и показание к госпитализации.
Существуют и другие типы депрессии, которые могут возникать в течение нескольких лет. В любом случае, ваш врач должен понимать нюансы, и если в течение последних двух недель вы ощущали апатию, бессилие, отсутствие счастья, изменения в режиме сна (много или очень мало сна), плохое настроение, низкую самооценку, чувство Бесполезность, безысходность, Изменение аппетита. Лучше не откладывать и обратиться за помощью.
Некоторые скажут: Да, я буду так жить всю жизнь! К сожалению, депрессия может быть хронической и привычной, но это не является нормой и, что самое главное, поддается лечению!
что делать:
1. Пройти тест – здесь. Он довольно поверхностен, поскольку не позволяет выявить рекуррентную (эпизодическую) депрессию или биполярное расстройство, которые часто с этим путают.
2. Если результаты показывают депрессию, лучше не медлить и обратиться к психиатру/психотерапевту
Важный:
– Психиатр вас не зарегистрирует
– Показания к госпитализации – если ваши действия/бездействие угрожают вашей жизни или вы можете представлять опасность для окружающих
– Антидепрессанты не вызывают привыкания
– В любом случае, я вас умоляю, не проводите детоксикацию самостоятельно, выполняйте программу, назначенную врачом
❕Иногда риск суицида может увеличиться на ранних этапах приема антидепрессантов. Потому что восстановление может быть неравномерным: на первом месте стоит сила, а позже приходят в баланс когнитивные и эмоциональные сферы. Будьте бдительны и внимательны к себе
Необходимо оставаться на связи со своим психиатром до тех пор, пока не почувствуете положительный эффект от лекарства. Если у вас есть побочные эффекты, сообщите об этом своему врачу, чтобы можно было скорректировать дозу/лекарство.
- Хотите связаться со мной?
