Подарок для себя.

Подарок для себя. Саморазвитие

Подарок самому себе.

Новый год – время наполненное волшебством, елками, апельсинами и… подарками. Обычно мы часами выбираем сюрпризы для родных и друзей, но часто забываем самого главного человека, без которого этот год был бы совсем другим. О себе. Да-да, это не опечатка. Подарки самому себе – это не капризы и не испорченные подарки. Это маленький жест уважения к людям, с которыми вы прошли через этот год, справились с невзгодами, испытали радости и разочарования. Давайте поговорим о том, как сделать себе подарок, который по-настоящему согреет сердце.

Почему мы стесняемся радовать себя?

Есть странное ощущение, что доставлять себе удовольствие – это эгоистично. Это типа: «Я лучше потрачу эти деньги на кого-то другого». Но если вы забудете о себе, как вы убедитесь, что у вас достаточно сил, чтобы угодить другим? Подарок, который вы делаете себе, — это забота, отдых и осознание собственной значимости. Это почти та же любовь, которую мы даем другим, но направленная внутрь себя.

Как выбрать подарок?

1. Подумайте о том, чего вам сейчас не хватает. Может быть, это был напряженный год, и вам просто хочется полежать под одеялом с чашкой чая? Тогда ваш подарок – день абсолютного бездействия. Или, наоборот, вас вдохновляют новые знания? Запишитесь на занятия, которые уже давно привлекают ваше внимание.

2. Слушайте свои мечты. Помните обещание, которое вы дали себе «когда-нибудь». Новая книга любимого автора? Милый светильник, создающий ощущение уюта? Иногда дела простые, но откладываются «на потом».

3. Доверьтесь настоящему моменту. Бывает, что лучшие подарки появляются неожиданно: яркий венок из магазина, вкусное печенье или интересный сувенир. Позвольте себе делать все, что вы хотите.

4. Дарите себе чувства, а не только вещи. Иногда лучший подарок – это эмоции. Отправьтесь на прогулку, о которой всегда мечтали, или проведите вечер, занимаясь любимым хобби. Это может быть поездка в соседний город, поход в театр или просто чашечка кофе в уютном кафе с утра.

Читайте также:  Почему важна жалость и жалоба при работе психолога с клиентами.

Как сделать подарок себе особенно приятным.

Подарок важно не только выбрать, но и правильно его подарить. Упакуйте его как сюрприз для лучшего друга. Напишите себе записку с добрыми словами. Это может показаться странным, но работает на удивление хорошо. Например, вы покупаете себе коробку шоколадных конфет. Не оставляйте его просто на столе, заверните в красивую бумагу, напишите: «Спасибо за этот год. Вы потрясающие» и с радостью откроете его 1 января.

Подарок самому себе — это больше, чем просто предмет или опыт. Это жест, который говорит: «Я ценю себя. Я хочу быть счастливым». Пусть ваш новогодний сюрприз напомнит вам, что в новом году вам следует продолжать заботиться о самом важном человеке в вашей жизни — о себе.

Пойдемте!

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий