Будьте собой… и решение сделать это может быть пугающим. Вы согласны? Иногда даже очень. Есть ли в вашей жизни люди, к которым вам не нужно подстраиваться, сглаживать разногласия, дважды думать, прежде чем действовать, тщательно подбирать слова?
Это распространенная тема в историях клиентов. Они знают, как устроиться поудобнее. Вежливый поддерживать. Не заметно. Очень чувствителен к окружающим. Также чувствовал себя очень неуютно.
Все будет хорошо, но вот с близостью в жизни есть проблемы. Это неправда. Не находится в стадии строительства. Это меня расстраивает.
почему это?
Потому что близость должна существовать. Все вы. Весь контент. Есть хорошие и плохие вещи. Есть как удобные, так и неудобные. Близость требует доверия, а доверие не может существовать, если вы храните секреты о чем-то важном в этих особых отношениях.
В итоге:
– Вы не делитесь ничем важным; – Вы не говорите открыто о своих чувствах; – Вы не заявляете о своих потребностях; – Вы боитесь, что вас посчитают трудным, капризным, эгоистичным, чрезмерно чувствительным и т д…
Постепенно роль в отношениях становится важнее вас настоящих.
Вот где корень одиночества зарыт рядом с другими людьми ☝️.
Страх оказаться в неловкой ситуации зарождается именно в отношениях. Когда критика, порицание, пренебрежение и принижение перевешивают внимание, вовлеченность, интерес и признание. Когда вы не уверены в себе. Затем разум выбирает быть «хорошим» вместо истинного.
Я думаю, вы согласитесь с моим выводом:
Стратегии «доброты» могут помочь людям адаптироваться к чрезмерно неприятным или жестоким ситуациям. Если это действительно приспособление, то это не путь к близости, доверию, пониманию и уважению (в этом случае это на самом деле уводит вас от всего вышеперечисленного). К счастью, это «излечимо»! Также в отношениях. С людьми и животными. Вот для этого и нужны терапевтические отношения))
Такова наша природа. Мы хотим, чтобы другие увидели и поняли нашу истинную сущность. Чувствуйте себя в безопасности одновременно. Мы в этом хороши. Вот почему мы так дорожим нашими интимными моментами. Вот и все, что я хотел сказать по этому поводу. Испытывать дискомфорт — это нормально!
Это нормально — чувствовать себя так. Иметь потребности — это нормально. Это нормально, когда что-то не совпадает. Говорить о различиях — это нормально.
И именно из этих кирпичиков строится фундамент настоящей связи.
—————————————————————
Вы можете записаться на консультацию:
– новости через сайт b.17;
– Телефон/ТГ/Viber: +375 (29) 54-54-911;
– инстаграм*: @s.mary.terapy
* Instagram принадлежит Meta, экстремистской группировке, предположительно российской.
- Хотите связаться со мной?
