Современный психоанализ – это искусство создания связей. Это означает контакт с достаточно надежным и разумным субъектом (психоаналитиком) и с наиболее тонкими сетями мозга, ответственными за новый опыт и модели поведения.
В жизни мало связей, которые были бы сильнее и теснее, чем связь с родителями, и сейчас я говорю о неврологических связях. В течение первых 15-25 лет мы привязаны к родителям, как и все остальные, и с их помощью развивается наш мозг, мы учимся думать и чувствовать так же, как наши родители, и развиваем свою личную психологию, которая чрезвычайно зависит от их мыслей и мыслей чувства. Таким образом, родительская фигура становится основным структурным элементом мозга; любой импульс (мысли, эмоции, ощущения) проходит через них как фильтр и обрабатывается там с целью торможения или дальнейшей стимуляции.
Мы бессознательно спрашиваем: «Что бы сказала мама? Папа рассердится?» — так наша внутренняя родительская фигура решает, позволить ли импульсу развиться или подавить его.
Система прохождения родительского фильтра очень мощная, потому что она была разработана с нуля и через много лет жизни дошла до автоматизации и теперь шансов не «посмотреть на родителей» практически нет. В детстве это имеет настоящее и большое значение, но когда она приобретает новый опыт в отношениях (в школе, институте, на работе, с друзьями), она может и даже должна его потерять. «Возможно ли это?» «Любая история в сериале позволяет импульсам течь в другом направлении, чем у родителей. Тогда человек научится чему-то, чему он не научился в семье своих родителей, и научится быть самим собой, а не подражать родителям.
Психотерапия — это способ получить новый опыт, который может помочь импульсам развиваться самостоятельно, любым возможным способом, а не только так, как когда-то предписывали родители. Психотерапия создает возможности сделать осознанный выбор и устранить ранее автоматическое поведение. Однако…
Однако было бы наивно думать, что связь с психологом глубже, чем связь с родительской фигурой. В идеале и практически человек мог бы сильнее привязаться к психологу, но это физически невозможно.
Родительская фигура внутри — это миллионы нейронных сетей в разных частях мозга, созданных и укреплённых за годы жизни, она с опытом сокрушает любую конкуренцию.
Знаете ли вы, какие колеи есть на дороге? Это создает неудобства и накладывает существенные ограничения. Таким образом, даже если вы уже много лет проходите терапию, общение с родителями все равно может быть ухабистой дорогой. Ничего удивительного, если вы застряли в колее. Внутренняя родительская фигура может показаться менее важной, когда вы находитесь на расстоянии от настоящего родителя, но при тесном контакте с родителем она оживает, расширяется до полного размера и заявляет о своей силе. Ладно, кому что принадлежит: страх и унижение, приспособление и капитуляция, непонимание и противоречия, боль и слезы, конфликт и скандал. Этот импульс стремится идти знакомым путем в свете детского опыта. Внезапно то, что говорит мама и как выглядит папа, снова становится столь важным.
Нет, неспособность общаться по плану со «взрослым, сознательным человеком» родителем не отменяет его терапевтический результат, а скорее дает повод задуматься о том, как справиться с этой рутиной. Автомобилистам рекомендуется ездить медленно и размеренно, то же самое могут делать и люди, навещающие родителей на выходных.
«Не действуйте внезапно, чтобы никто не пострадал», — вот основное правило. Конечно, лучше смириться с особенностями работы собственного мозга и продолжать работать с психологом и упорно выкраивать для себя свой личный путь, по которому можно идти комфортно и счастливо. Связь не с психологом, а с самим собой должна стать новым, уверенным жизненным путем, который вас будет время от времени разрывать, но к которому вы всегда сможете вернуться, как возвращаясь домой и вернуть ему все свои порывы.
Подписывайтесь на мой канал, читайте новые статьи быстрее всех и получайте удовольствие от познания себя!
https://t.me/denisovatver
- Хотите связаться со мной?
