По данным Американского психотерапевтического альянса, 96–100% людей пережили ту или иную травму. По мнению организации, помочь справиться с психологической травмой могут только профессиональные специалисты, а именно психотерапевты.
В противном случае травма попытается проявиться в вашей жизни, вызывая всевозможные ситуации, которые вы не сможете игнорировать.
Вы пытаетесь справиться с этим самостоятельно, веря, что сила воли и осознанность помогут вам исцелиться. Но правда в том, что самостоятельно преодолеть психологическую травму невозможно.
Ваш разум может стать местом постоянной борьбы, когда вы пытаетесь осмыслить свой опыт. Вы пытаетесь объяснить боль, но эмоции захлестывают вас, как неконтролируемая волна. В этом состоянии вы теряете возможность объективно рассматривать свои чувства с метапозиции. Травма создает искажающий фильтр для субъективного восприятия ситуаций. Без поддержки невозможно выделить главное и отделить его от навязчивых мыслей.
Как психотерапевт, я больше, чем просто эксперт. Я тот, кто создает для вас безопасное пространство. Я не только помогаю вам увидеть травму с другой точки зрения, но также провожу вас через процесс исцеления.
В этом личном пространстве я создаю для вас возможность открыться и позволить себе быть уязвимыми, что часто является первым шагом к исцелению. Я помогаю людям понять, что переживание травмы — это нормальная реакция на ненормальные события. Вместе мы исследуем, как эти травмы могут повлиять на вашу жизнь и поведение. Этот процесс не только позволяет вам понять, но и позволяет принять свои чувства и высвободить их.
В моменты ага во время и после терапии мои клиенты внезапно понимают, что их травма не определяет их. Это важная часть процесса лечения.
Они открывают дверь к новым возможностям и понимают, что боль можно освободить. Вы перестанете быть жертвой и станете хозяином своей жизни.
Борьба с травмой – трудный путь, который можно пройти в одиночку. Я могу помочь вам понять, что даже самые глубокие раны можно залечить.
Позвольте себе пойти по этому пути, и вы обнаружите, что не только можете избежать травм, но и можете изменить свою жизнь к лучшему.
- Хотите связаться со мной?
