Почему партнеры предпочитают быть вместе?
Когда-то давно они сделали выбор в пользу именно этого партнера. Некоторые люди делают этот выбор, основываясь на дефиците. Например, недостаток тепла или безусловной любви. Кто-то руководствуется определенными стандартами. Таким образом, у партнера что-то есть (много денег, статус, спортивное тело) или, наоборот, чего-то нет (алкоголь, кредит, любовница).
Человек начинает приближаться к другому человеку из симпатии, волнения, интереса. Если это взаимно, то начинаются отношения.
В близких отношениях расширился диапазон чувств по отношению к окружающим. Возникают гнев, разочарование, негодование, зависть и отвращение. Если игнорировать эти эмоции, то постепенно они начнут занимать все больше места внутри нас и в наших отношениях. Становится сложнее выражать доброту (сочувствие или благодарность) другим. Чем дольше человек хранит молчание о противоречивых чувствах своего партнера, тем более одиноким он становится. Становится все труднее сделать шаг, чтобы познакомиться с другими.
Вместе с одиночеством приходит страх: «Что бы я делал без этих отношений?» Стыд: «Все будут знать, что я не смогу сохранить эти отношения», если в отношениях есть дети: «Я собираюсь это сделать» разрушьте жизнь этого ребенка!» Вы можете использовать стыд, страх или чувство вины, чтобы контролировать себя на протяжении многих лет.
Так почему же люди всегда предпочитают быть вместе? Когда пара приходит на терапию, у них все хорошо уже потому, что они приходят: это узаконивает тот факт, что оба партнера признают, что им нужна помощь. В терапии я спрашиваю: «Будем ли мы работать над сохранением наших отношений или собираемся расстаться экологически безопасным способом?» Каждый делает свой выбор. Если люди откажутся от помощи, это тоже вариант.
В семейной терапии партнеры рассказывают о том, насколько трудны, а иногда и невыносимы их взаимоотношения. Но если они оба найдут экспертов, это говорит о том, что надежда на то, что они смогут что-то изменить, еще есть. В конце концов, если они вместе, отношения что-то значат. Ресурсы, которые мы ищем вместе. Было что-то ценное в них как в паре здесь и сейчас. Но это сложно заметить из-за накопившейся усталости, недовольства и обиды.
- Хотите связаться со мной?
