«Иногда нужно опуститься на самое дно, чтобы продолжать идти».
Вариантов этого предложения много, но суть одна.
Какова мораль этой басни:
· Что такое «дно»?
· Что значит быть внизу»?
· Что значит «вытолкнуть снизу»?
Давайте порассуждаем.. кажется, это предполагает, что дно является источником прозрения, осознания, энергии, ресурсов, свежих взглядов. Оказаться на дне – значит оказаться в состоянии энергетического нуля, морального и физического разрушения. Оказавшись там, люди наполнятся новым смыслом и содержанием, а жизнь приобретет новые краски.
это правда? Разве не легко найти в себе силы анализировать, критически рассуждать и мыслить, набирать обороты, разрабатывать стратегические и тактические планы и сверяться со своими чувствами в состоянии изнеможения? Утомление – это на самом деле пустота. Пустоту нельзя ничем заполнить, поэтому она и есть пустота. Это когда нет сил, потому что нет энергии. Когда в вашу сторону устремлены сотни глаз, никто вас не замечает. Когда некому помочь, когда не на кого положиться, когда ты живешь в страхе и прячешься от стыда и вины.
Рекомендую овладеть границами собственных психических процессов, а не откровенным саморазрушением.
Прежде чем сдаться и выбрать путь ко дну, предлагаю вам подумать, задав себе следующие вопросы:
· Что такое «дно»? Что для меня значит это состояние?
· Зачем мне туда идти?
· Там безопасно?
· Есть ли другие способы добиться желаемого?
· Есть ли гарантия от утопления?
· Есть ли поблизости кто-нибудь, кто может помочь?
Исследуйте пределы своих способностей безопасным способом, оценивая свой статус, изучая свои чувства и эмоции, переоценивая и реструктурируя свою систему ценностей, создавая соответствующие мотивационные структуры и определяя последовательные цели.
Сверхважным процессом является предотвращение саморазрушения – это самоконтроль, проверка состояния основных биологических функций, таких как:
· Мечтать.
· Аппетит.
· Психологическое и эмоциональное состояние – эмоции.
· Комфортное состояние тела: кожа, комфортный вес.
· Способность думать, рассуждать и запоминать.
Если что-то из вышеперечисленного отклоняется от ваших собственных норм, выясните причину, исправьте это и выздоровейте. Зрелость, сила и мудрость заключаются в смелости признать, что вам нужна помощь, и взять на себя ответственность за свои мысли, слова, поступки, действия, чувства и, следовательно, за свое физическое и психическое здоровье (если вы чувствуете, что можете). Вы не справляетесь, путаются мысли и рассуждения, собственные чувства, тело чувствует себя некомфортно, обратитесь за помощью!
- Хотите связаться со мной?
