Когда мы переживаем тяжелый разрыв отношений, мы часто испытываем сильные чувства гнева, печали, разочарования, безнадежности, а иногда и глубокой депрессии. Такое ощущение, что приближается конец света.
Кажется, будто все разрушено апокалипсисом и остался только ты. И появилось ощущение надвигающейся гибели. Никого больше никогда не будет, и одиночество продлится до конца времен.
Одна из главных причин, по которой расставания так болезненны, заключается в том, что мы понимаем, что потеряли то, что никогда не сможем найти.
Благодаря фильмам, любовным романам, музыке, средствам массовой информации и т д мы пришли к убеждению, что есть «тот» человек – наша вторая половинка, наша вторая половинка, единственный человек, который может сделать нас счастливыми. Из-за этого ложного убеждения мы часто беспокоимся о расставании спустя долгое время после расставания. Я буду с вами честен – все это неправда.
Хотя боль расставания неизбежна, боль — это состояние души.
Как только вы перестанете верить в миф о Едином, вы начнете исцеляться. Вы освободитесь из психической тюрьмы бывшего партнера и снова начнете замечать других людей.
Если вы думаете, что только что потеряли «один», сделайте следующее:
Запишите имена всех своих бывших или только тех, кого вы когда-то глубоко любили. Какие чувства вызывают у вас эти имена, когда вы видите этот список? Я бы никогда ничего не предположил. Каждый человек, о котором вы когда-то думали как о «том парне», теперь заставляет вас задуматься: «Куда я смотрел?»
Это потому, что как только вы расстаетесь и встретите кого-то особенного, который дарит вам такую же любовь и страсть, вы полностью забываете о своем старом «человеке»!
Это может показаться неромантичным, но «этого» не существует, потому что важно чувство, а не человек.
Отношения – это не то, кем он/она является, а то, кто вы!
Причина, по которой вы так хорошо ладите с человеком, заключается в том, что он может полностью удовлетворить ваши психологические потребности:
- Тебе тоже нравится то же самое,
- У него такие же хобби
- У вас схожие взгляды на жизнь
Но отношения существуют, потому что вы являетесь их частью. Что особенного, так это то, как вы двое взаимодействуете. Вы можете думать, что скорбите по этому человеку, но на самом деле связь, которая у вас когда-то была, была особенной, и именно этого вам не хватает. Это не имеет ничего общего с качествами вашего бывшего. После расставания принято думать: «Я больше никогда не встречу такого человека, потому что ты потерял что-то значимое для тебя». Но дело не в этом. Это проблема совместимости. Совместимость — сложная и многогранная вещь, и я верю, что у вас могут быть любящие и счастливые отношения со многими людьми.
Мы часто злимся, когда после расставания нам говорят: «Ты найдешь кого-то получше!» Это происходит потому, что после расставания мы временно становимся слепыми. Вокруг может быть много людей, кто-то красивее, кто-то умнее, но теперь они для вас чужие, а бывший вам знаком.
Вы не знаете, сможете ли вы хорошо общаться с другим человеком. Эта неуверенность в будущем заставляет вас думать, что вы никогда не найдете человека, который сделает вас счастливым. Но это очень ошибочная идея. Вы не всемогущи и не можете знать будущее. Ты даже не знаешь, что будет завтра, поэтому в этих мыслях нет логики.
Помните, когда после последнего расставания у вас была такая же мысль? И вы можете не найти человека с такими же качествами, как ваш предыдущий партнер. Но вы найдете человека, обладающего уникальным сочетанием качеств, и найдете его таким же привлекательным, если не более.
Вы уже не тот человек, которым были десять лет назад. Изменения и развития происходят на протяжении всей жизни человека. Ваши идеалы в какой-то момент вашей жизни могут измениться в будущем. Часто наш следующий партнер отличается от предыдущего, потому что после каждого расставания мы становимся разными людьми.
Мы меняемся, а это значит, что меняются наши психологические потребности и стандарты межличностного общения. Допустим, вас привлекают плохие люди. Вы встречаете своего нового партнера. Но поскольку во рту остается горький привкус, теперь вам противны те качества, которые когда-то казались вам привлекательными! Ваш следующий партнер, скорее всего, будет полной противоположностью этого человека.
Вот почему идея единой, неизменной второй половинки не соответствует реальности личностного роста и развития. Не «то» помогает строить отношения, а работа, компромисс и толерантность.
К счастью, жизнь скучнее кино. Вы снова будете счастливы и снова найдете того, кого полюбите. Когда вы слышите о том, чтобы отпустить ситуацию и принять менталитет «что произойдет, то произойдет», это в основном означает следующее:
Чтобы иметь устойчивые отношения, они должны подходить вам и вашему партнеру. Ваш «человек» — это не только тот, кто разделяет ваши интересы, ценности и цели, но и тот, кто готов усердно работать ради ваших отношений.
Отношения существуют только благодаря упорному труду и преданности делу обеих сторон. Если ваш партнер решит не оставаться в отношениях, потому что он изменился, вы изменились или ваши жизни просто больше не совпадают, тогда вы поймете, что не существует такого понятия, как «тот самый». Есть только один человек, которого вы встретили в какой-то момент своей жизни и с которым хорошо ладили. Если ваш партнер решит, что отношения не стоит продолжать, и уйдет, значит, он уже не тот человек.
Как только вы это поймете, вы вспомните, что ваше нынешнее «единственное» — это «Я рад, что это не сработало». Когда люди говорят, что нашли «того самого», они имеют в виду, что есть самый лучший, самый идеальный человек, и вы — идеальная пара. Вам просто нужно его найти. Это должно сработать.
Отношения – это понимание, компромисс и усилия.
Вы не потеряли своего единственного. Вы снова почувствуете себя счастливым и довольным. Вы поймете, что это удивительное путешествие, но и немного болезненное.
Для консультации по регистрации вы можете позвонить по телефону WhatsApp 89153518069.
- Хотите связаться со мной?
