Почему мы выбираем «спасать» наших партнеров вместо того, чтобы жить своей собственной жизнью
«Я знаю, что он взрослый человек и должен сделать это сам.. но я не могу не вмешаться.
— Я обо всем забочусь сам. Если не я, то кто?
– Иногда мне кажется, что я живу его жизнью. Но не мой собственный.
Эта тема поднималась мной снова и снова на встречах. Эта женщина умная, глубокая и заботливая. Но он не прожил свою жизнь. Она та, кто «спасает» муж. Его настроение. Его слабость. Его неудача. Она действовала так решительно, как будто все зависело от нее.
Но за этим нет никакой любви. И есть боль. Страх. Старые травмы.
Почему мы выбираем сбережения?
1. Потому что нас учат быть нужными.
С юных лет – «будь хорошим», «будь полезным», «будь терпеливым». Нас с детства учили, что любовь нужно заслужить заботой. И тогда мы не умеем по-другому: Если я нужен, значит, меня любят.
2. Потому что моя собственная жизнь ужасна.
Строить карьеру, брать на себя ответственность, делать выбор — это страшно. Легче жить «для Него», «для Него». Так возникает иллюзия контроля и смысла.
3. Потому что внутри есть недостаток.
Когда в детстве нет стабильной опоры, мы сами становимся опорой для других. И это часто вредит их собственным интересам.
4. Потому что мы верим в миф о женской ответственности.
Женщины должны спасать, спасать, вдохновлять. Если она этого не сделает, она плохой человек. Но это ложь. Женщины не являются реаниматорами. Она все еще жива.
Как узнать, живете ли вы чужой жизнью?
Даже после отдыха все еще чувствую усталость.
- За беспокойством скрывается гнев.
- Недовольна тем, что меня «недооценивают».
- Потеря интереса к себе и своим желаниям.
- Подумал: «Встанет, и тогда я смогу…»
что делать?
1. Осознайте, что у вас нет никаких обязательств по сбережению.
Это не делает вас плохим человеком. Это заряжает вас энергией. Взрослые несут ответственность за свою жизнь. Даже если он твой муж.
2. Перефокусируйте свое внимание.
Что ты хочешь? Какое дело вы откладывали долгое время? Какие мечты вам больше не принадлежат?
Не «когда-нибудь». Сейчас.
3. Отпустить — не значит сдаться.
Иногда отпустить — это знак уважения. Для себя. То же самое касается и его. Таким образом, каждый может начать жить своей собственной жизнью и перестать полагаться на других.
4. Начните с малого.
Однажды вы спросите себя: «А что я от этого получу?
Вы выбираете, вы действуете, вы движетесь вперед — не в направлении других, а в своем собственном направлении.
Одна женщина сказала на конференции:
«Я боялся, что если перестану его беречь, он развалится.
И тут я увидел: это был не он. Я. Потому что я жила для него так много лет, что забыла, кто я такая.
И в этот момент рождается истина.
Мы можем любить поддерживать. Доберитесь туда.
Но это не так. Никакого вреда не было причинено. Он не чувствует, что не сможет выжить без нас.
Ты не костыль. Вы женщина.
Ваша жизнь тоже важна.
Даже если никто об этом не просил, не сохранял и не требовал.
Она твоя. Этого было достаточно, чтобы выбрать ее.
Приглашаю вас на консультацию.
Стоимость: 2000 рублей – продолжительность: 60 минут.
Зарегистрируйтесь через личное сообщение на сайте. Или позвоните по телефону 89237190045 WA, TG.
Мой канал в Telegram
https://t.me/yaroslava108
- Хотите связаться со мной?
