Я считаю, что есть причины кризисов и трудностей на дороге жизни. Они сигнализируют нам, что мы делаем что-то не так, что мы делаем что-то не так и пора что-то менять.
В основе кризиса лежат два вопроса:
• Во-первых, как в вашей жизни возник этот кризис: было ли это внешнее влияние или вы сами его организовали?
• Во-вторых, в чем причина? Что принес вам этот кризис, эта ситуация?
Когда происходят внешние события, это вопрос вашей приспособляемости, справитесь ли вы и переживете это, или будут последствия. Это очень экзистенциальные удары, и вы поймете, что для вас действительно важно, а что является пустой тратой времени, энергии и бессмысленностью. За этим внешним влиянием вы чувствуете очень сильный страх смерти, вы подвергаетесь воздействию огромного фактора, находящегося вне вашего контроля.
Мы часто сами создаем себе внутренние кризисы. Проблемы со здоровьем, хаос в жизни – это результат наших действий или бездействия, и за этим звучит слово «ответственность» (т е моя реакция на жизненные ситуации). Это о взрослении, осознании, выборе себя.
Кризис способствует росту. Если вы успешно переживете кризис, ваша сила, опыт и знания увеличатся на +100. Если вы подражаете, он может отступить, но в следующий кризис он удвоится, чтобы наверстать упущенное. Вы не сможете спокойно сидеть в углу. Особенно это касается возрастных кризисов – если вовремя не отделиться и не пройти эту фазу, то в следующей фазе она тебя накроет и затруднит выплытие.
Кризисы дают свои выводы, распознав и применив их в своей жизни, вы сможете изменить свою жизнь к лучшему.
Например, «кризис 30-ти», который я начал ощущать несколько лет назад, заставил меня осознать – что я хочу делать со своей жизнью? Имея 9 лет экономического образования и большой опыт работы в сфере экономики труда, я внезапно сместил свою деятельность в сторону маркетинга (благо образование позволяло), а потом понял, что это тоже не моя настоящая специализация. Оказавшись в нужном месте в нужное время, мне пришла в голову идея выучиться на психолога и открыть собственную практику, что я через некоторое время и сделал. В результате прохождения кризиса я нашла свое место.
Или другая история: у меня в квартире заползли насекомые от соседей, и я вызвал дезинсектор, чтобы избавиться от них. Подготовка к операции изменила мое отношение к вещам: теперь я больше не храню вещи в коллекции «однажды пригодится», «из них можно что-нибудь сделать». Нет, я выбираю, что мне использовать и сколько мне нужно. Результат – ощущение легкости и комфорта в повседневной жизни.
Каким бы трудным ни казался кризис, мы можем его преодолеть. Вы прошли через многое раньше, вы с этим справились, так что теперь вы можете с этим справиться. Пережить трудные времена гораздо легче, если есть с кем поделиться своими переживаниями и страхами, попросить помощи и поддержки.
Если вы хотите сделать шаг к изменению своей жизни, приходите на консультацию и вместе мы найдем решение вашей проблемы.
- Хотите связаться со мной?
