С 2021 года я не проводила онлайн-групп.
Это не потому, что я разочарован психологией или вами, мои дорогие самоисследователи. И уж точно не потому, что карта метафоры не удалась”.
Я молчу, потому что я накапливаю. Накапливая силу. Накапливая вопросы, которые вы мне задавали в том марафоне. Накапливая знания, наблюдения и инсайты из личной практики и супервизий. Я жду момента, когда смогу дать вам не просто «навыки», а самое ценное — глубокую систему встречи с собой, проверенную многими годами.
Этот момент – сейчас.
«Познай себя» — это не просто новый курс, а суть трех лет тишины, размышлений и профессиональной зрелости. Он позволяет выйти из тени подготовки к экзамену и дает пространство для искреннего диалога с самим собой, о котором многие из вас мечтают. Он позволяет по-настоящему встретиться.
За эти три года наша потребность в глубине возросла. Мы устали от поверхностных жизненных техник и «быстрых решений». Душа жаждет настоящего контакта, подлинного диалога и безопасного погружения в наше истинное «Я» — иногда пугающее, иногда уязвимое, часто забытое слоями масок и «должно”.
Мой подход эволюционировал.
- От марафонов до глубоких групп: у многих людей были глубокие прозрения в то время. Теперь я создаю закрытое пространство всего для 10 человек, чтобы провести подробный и по-настоящему глубокий иммерсивный опыт, который продлится 4 недели. Дело не в скорости, а в осознанности.
- От частичных методов к целостным системам: я взял самые эффективные подходы из прошлого опыта (те методы MAC, которые принесли столько комплиментов – помните?) и подкрепил их структурированным журналом (который вы можете распечатать или заполнить онлайн). Журнал – это ваш личный гид, фиксирующий самые незначительные изменения и объединяющий встречи в единый процесс трансформации. Он превращает идеи в устойчивые изменения.
- От общего к экзистенциальному фокусу: как экзистенциальный психолог, я имею более четкое представление о том, как МАК может помочь нам исследовать ключевые вопросы существования: Кто я? В чем мой смысл? Каковы мои свободы и границы? Как я вижу свою конечность? Карты являются уникальным инструментом для откровенных разговоров на эти темы, минуя защитные рационализации.
Почему метафорические карты (МАК) остаются ядром?
Потому что они являются прямым мостом к подсознанию. Они обходят наше рациональное сопротивление и позволяют подсознанию говорить с нами на языке образов, метафор и эмоций. В безопасном пространстве группы, под профессиональным взглядом эти образы становятся ключом к пониманию наших самых глубоких сценариев, страхов, ресурсов и истинных желаний. Это не гадание. Это исследование. Исследование вашего уникального внутреннего мира.
Почему именно СЕЙЧАС я возвращаюсь с группой?
Потому что я повзрослел. Метод повзрослел. И, как показала мне моя практика и ваши письма, вы тоже повзрослели. Вы готовы не только «узнать что-то новое», но и вести подлинный и глубокий разговор с самим собой. Вы ищете не информацию, а трансформацию. Я считаю, что эта модель — четыре углубленных сеанса, дополненные ведением дневника и групповой поддержкой в комнате — предоставляет именно такую возможность.
Я помню. Я помню ваши ответы после того марафона в 2021 году. Я помню взгляд в глазах участников вебинара, когда карта внезапно «выстрелила» в самое сердце запроса. Я помню слова: «Я не ожидал такого глубокого понимания», «Это было как прозрение», «Я наконец увидел то, что так долго скрывал». Эти ответы (часть из которых вы увидите ниже) являются движущей силой моей молчаливой работы. Они подтверждают: ваш внутренний путь — это необходимый и важный путь.
«Познай себя» — это мое приглашение пройти этот путь осознанно, осторожно и в поддерживающем сообществе. Это не просто возможность «усовершенствовать себя» за четыре недели, но и возможность войти в контакт со своей сущностью.
Если вы чувствуете зов глубины, готовы снять очередную маску, ищете не поверхностных ответов, а настоящей встречи с собой — тогда эта группа для вас.
Формат: 4 онлайн-встречи (каждую среду в 15:00 по московскому времени, продолжительностью 1,5-2 часа) + дневник между встречами + чат поддержки.
Группа: Камерный оркестр (до 10 человек).
PS: Всегда волнительно возвращаться после перерыва. Я вложил в этот курс всю свою профессиональную искренность и накопленную мудрость. Я так рад встретиться с вами в этом пространстве глубины и доверия.
Есть вопросы? Задавайте в комментариях или в личном сообщении.
С уверенностью в путешествии,
Людмила Якуба
Дата запуска: 7 июля 2025 г
Стоимость: 4000 рублей за весь курс (или 1000 рублей в неделю).
Узнать больше и зарегистрироваться
- Хотите связаться со мной?
